6个月吧,6个月就可以加辅食了,香蕉和苹果含有丰富的营养成分,适当吃香蕉还可以有效促进大脑发育,对健康非常好的,吃法最好用小勺子刮成泥给宝宝吃,或者腾一下再弄成泥吃也可以五个月宝宝可以吃苹果香蕉吗!不要一次性吃的太多了,慢慢添加!
重点是,不要把苹果一大块,或者把香蕉掰断一块直接给宝宝吃!宝宝5个月,这个时期的宝宝大多数都还没出牙呢,不具有咀嚼食物的能力。如果吃块状的很容易被卡住!一定要注意!宝宝吃东西的时候,宝妈最好不要走开,保护好宝宝!
我经常在小区里看到这样的情况,家长直接把一大块苹果或者别的水果,给小宝宝吃,然后也不看着孩子,转过头和别人聊的火热!我说过了一次,人家还嫌我多管闲事!那就没办法了!
谢邀!
五个月的宝宝可以吃香蕉,而且不需要额外加热,只需碾压成香蕉泥即可,香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。但是香蕉性凉,给婴儿吃也要适量,不要多吃。
香蕉的做法很多,适用于宝宝的香蕉辅食菜单有:香蕉牛奶饼、香蕉派、香蕉磨牙棒、香蕉紫薯卷、香蕉芋头南瓜羹......
一、香蕉牛奶饼:
适合月龄8个月以上
准备食材:面粉 2中勺、、香蕉半根、油少许、奶粉45g、水适量
① 准备食材
② 香蕉切切片,其他食材用各种小碗小盘装好
③ 把奶粉,面粉适量水调开糊酱式
④ 开火刷油,主要怕油倒多了,这个方法比较方便。切记火力需要中小火
⑤ 油热点,准备一勺
⑥ 把面糊加入锅中
⑦ 把切好的香蕉片加在面糊上,大概数5下,把锅拿起来前后颠颠,换个面前后再颠下就可以倒入盘中。以此类推的重复即可
二、香蕉派
适合月龄一岁及以上
准备食材:馄饨皮少许、香蕉 一根、油少许
提示:包完馄饨剩下的皮,做成小小的香蕉派,也是剩余的好用处,一口咬开,满是香蕉的香甜!
图文步骤
① 准备食材:香蕉1根,馄饨皮少许
② 香蕉去皮捣碎
③ 馄饨皮放少许香蕉泥
④ 对折捏紧
⑤ 四边卷起,捏紧
⑥ 包好的香蕉派
⑦ 平底锅小火少油,放入包好的香蕉派
⑧ 待一面煎至金黄,鼓起来后,翻面
三、香蕉磨牙棒
适合月龄8个月及以上
准备食材:配方奶少许、香蕉1根、低筋面粉少许、蛋黄2个
提示:烤箱180度,上下火中层烤30分钟左右,中途取出刷一层蛋液,美泰烤箱的温度不同,而且切的面条大小粗细也不同,所以具体的烤制时间也不同哦
图文步骤
① 准备食材:低筋面粉200g,香蕉1根,蛋黄2个,准备好的配方奶只放了1勺
② 香蕉磨成泥状,加入蛋黄混合
③ 分三次筛入低筋面粉
④ 加了一小勺配方奶,揉成团,盖上保鲜膜放置15-20分钟
⑤ 用擀面杖擀成面片,再切成大小均匀的条状
⑥ 烤箱180度开始预热,面条反转拧成麻花状
⑦ 烤箱180度,上下火中层烤30分钟左右,中途取出刷一层蛋液,美泰烤箱的温度不同,而且切的面条大小粗细也不同,所以具体的烤制时间也不同哦
四、紫薯香蕉卷
适合月龄8个月及以上
准备食材:紫薯少许、香蕉1根、面包少许
图文步骤
① 吐司四边切掉
② 将吐司压扁擀平
③ 紫薯蒸熟压泥
④ 涂上紫薯泥放上香蕉,从下往上卷起
⑤ 然后切成段即可!
五、香蕉芋头南瓜羹
适合月龄8个月及以上
准备食材:芋头1个、香蕉半根、南瓜1片
提示:南瓜的甜加上香蕉的甜,足以收买宝宝的味蕾,成为一道受喜爱的甜品 适合8个月以上(宝宝咀嚼能力不够的话可以切的更小延长煮的时间哦)
图文步骤
① 芋头1只洗干净
② 去皮切成小块
③ 砂锅烧水,水沸后放入芋头
④ 大火烧至再次沸腾时撇去上层的泡沫,转小火先煮10分钟
⑤ 南瓜一片去籽和硬皮,切成小块
⑥ 放入锅中,转大火,沸腾后再撇掉一次泡沫,转小火再煮5分钟
⑦香蕉半根切片
⑧ 倒入锅里
⑨ 大火烧开后再继续烧1分钟至香蕉变软就可以吃了