蚂蚁庄园煮牛奶加糖破坏营养吗?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法12月30日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下12月30日蚂蚁庄园的正确答案吧!
蚂蚁庄园煮牛奶加糖破坏营养吗
1.煮牛奶时加糖对它的营养成分有影响吗
有
没有
2.正确答案:有
3.答案解析:
日常生活中有人在给婴儿煮牛奶时,为了使糖溶化得快,常常把牛奶和糖一起煮,这是不好的。
因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下,会生成一种对人体不利物质——果糖基赖氨酸,这种物质不能被人体消化吸收,会对人体产生不利影响,如果要放糖,最好等牛奶煮开后再放糖。
另外,牛奶中如果放糖最好要放白糖,不要放红糖,因为牛奶中的蛋白质遇到酸,碱后,会发生凝胶或沉淀,红糖质地较粗,含非糖物质较多,其中含有一定量的草酸和苹果酸等,如牛奶加入红糖,有机酸达到一定含量时,就会使牛奶变性沉淀,不能食用。
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