感谢邀请，看到你描述的情况，我想你已经在一定程度上感受到了一种心理压力以及自我认知上的缺失什么是所谓的独立人格。希望通过我的分享可以对你有所帮助。

人格不仅仅局限于精神层次在心理咨询的过程中会有一个最终目标，那就是帮助来访者进一步的完善人格，那么，这个人格包含着什么呢？

我个人认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是无论我们是否已婚还是独为个体，我们都需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

所以，作为家庭主妇的你来说，你为家庭所付出的是你的精力以及时间，但从另一方面来说，你缺失了作为社会个体所需的自我认同感以及物质上的独立。

家庭主妇的缺憾作为家庭主妇来说，我相信真的很辛苦，尤其是作为三个孩子的母亲，这更是难上加难。作为家庭主妇来说，人格上难以独立体现在这样的几个方面：

1、缺失的社会性锻炼，你说婚前婚后你都不擅长待人接物，但是，我相信作为家庭主妇，你也很难参与到一个社会性群体当中去，所以从这点来看，家庭主妇缺失的社会性参与可能会让她们难以体会到来自自我实现的一个心理满足感。同时，也在一定程度上阻碍了社会性参与带来的等等社会技能的发展。

2、物质上的难以独立，三个孩子，即使父母来了帮忙照顾，也很难有精力全部照顾，所以，作为母亲的确是需要牺牲一些自身的自由。那么，这点上也就缺失了物质上的独立，一个人缺乏物质独立就缺乏一部分的自主权，例如：消费的自主权等等。

一点点建议因为你的家庭情况我也无从得知，但是我相信对于你和你老公来说，这种经济和心理压力都是不小的，具体应该怎么样，外人也是无从指点的，但是我希望可以给你一点点小的建议：

1、寻找合适的渠道适当的赚取一定金钱，我相信照顾三个孩子肯定已经消耗了你很大的精力和时间，所以，外出赚钱可能也不是很现实。但是，作为三个孩子的妈，我相信你也已经有了很多的养孩经验，分享到网上，也很多平台都可以赚取一定的金钱。这样既可以有一定的收入，同时，也可以使你满足更多自我实现的需求。

2、适当地参与老公的工作，我见过一个很棒的家庭主妇，她虽然没有出去工作，但是她帮助老公进行了一些工作方面的努力，所以，这也让她在家庭和工作上得到了双丰收。虽然不知道你老公从事什么行业，但是，如果可以的话，你也可以适当的了解一下他的行业和工作，在合适的时间给予他一定的建议，帮助他更好更轻松的完成工作。

需要注意的是，这个建议不是直接性的给予，这样反而会让他更加反感，而是通过侧面性的提示去帮助他。

3、开始尝试不习惯性的依赖老公。也许你并不是不会待人接物，只是，你习惯了依赖他人，所以，在主观意识上降低了自己的这种能力，所以，尝试开始不去依赖他吧，也许没有你想象的那么困难和复杂。

虽然建议比较简单，但是希望能够给予你一定的帮助。

高情商者有独立人格，有极积的自强心和自信心，对否？这个问题要从不同的角度来回答。

首先，对于这个问题的两个方面，不难一概而论。情商高是指一个人能够随时支配和控制自己的情绪，将自己的情绪与眼前的环境和处境很好地融合起来。处理与他人的关系的时，也能够善解人意，说话做事恰到好处，游刃有余。这种人当然会有独立的人格了。然而，积极的自强心和自信心，则是相对于处在困境中的人而言，即能够以积极的心态、有效的方法、稳妥的步骤，来应对眼前的麻烦问题，虽有紧迫，但紧而不乱。

其次，对于这两个问题的不同本质，也不能混为一谈。情商高者，往往被人们称为会来事着。尤其是他们能够说出别人说不出的话，使被授予者心里不难堪而且很舒服。高情商者还独具慧眼，发现别人的某种需要的时候，能够及时出现，或出谋划策、或指点迷津。在众多的人群里，高情商者也容易得到别人的赞许。比如那些好领导、好老师、金牌调解明星等。

自强和自信是对于个体而言，即在遇到困难和处于逆境时，他能够敢于担当，奋起一搏。无论再大的难题，他都会积极地想方设法去克服，而绝不会屈服。这种人被人们称为男子汉或者女汉子，具有英雄气概的人，就是这样的人。从心理学角度看他们，就是那种内心强大的人。比如我国革命史上的那些英雄人物，杨靖宇、江姐等、八女投江、狼牙山五壮士等。

再次，对于这两个问题的内涵，更应该加以区分。情商高者确有他们的优势，这一点不可否认。但如果不能注意其中的风险，那将会给别人带来不可估量的后患。有人说骗子的骗术不高明，却往往会让很多人上当受骗。这就是骗子利用了他的高情商，为别人设下了一个又一个陷阱。骗子屡试不爽的拿手好戏只有一个，即投其所好。老人受骗，养老金被骗光；大学生受骗，“野鸡大学”和“套路贷”，让他们苦不堪言；女青年受骗，除了财产以外，身心也受到极大伤害，甚至危及到生命。同时，对于过高的自强与自信者，有时也会让自己处于十分尴尬的地位。俗话说：听人劝，吃饱饭。在大家都说此路不通的时候，要应该保持警觉，谨慎而行。如果一味地拼命前进，抱着“不撞南墙不回头”的态度，那也不是聪明的做法，这种人只配做“莽夫”了。

所以，对于这位朋友的问题，我做以上分析，不知是否到位，不妥之处，还请高人指点。