“小寒节气已近手难舒,终日掩门深闭庐”
2022年1月5日
大家迈入了小寒节气
窗子结了冰花,路人行色匆匆
材料图:雪后初霁的老君山风景区。汪冠 摄“十二月节,月月初寒尚小”
它是冬天的第5个节令
干支历子月的完毕与丑月的起止
意味着季冬季节正式开始
“小寒大寒,冻住一团”
它是表明冷热转变的节令
“三九”恰在小寒节气内
这时强冷空气主题活动比较经常
材料图:雪后初霁的老君山风景区。汪冠 摄古代人觉得在黑颈鹤中
一只大雁顺阳阴而转移
这时气血已动
一只大雁逐渐往北转移
进到小寒节气,浓浓的年味渐浓
写春联、买年画……
大家忙着为新春做准备
涮火锅、糖炒板栗
是小寒时节常吃的东西
材料图:重庆市的火锅店。刘贤 摄再例如,“烧菜饭”
这类特色美食形式多样
例如用矮脚黄青菜、腊肉片等
加上些姜片粒与檽米一起煮
通道甘甜,意犹未尽
“三九补一冬,明年无病苦”
这时,宜保养胃肠
少食生冷食物辛辣食物
适度吃些五谷杂粮
提升人体的耐寒工作能力
材料图:雾凇美丽风景如诗如画。苍雁 摄冬季,应需注意头顶部防寒保暖
室内通风,维持室内通风
避免呼吸系统疾病的产生
健身运动锻练由浅入深
做事维持平静积极的心态
“绿蚁新醅酒,红泥小火炉”
酿制的新酒香甜可口
与朋友围坐炉子边
对雪鉴酒,别有一番滋味
材料图:冬雪压枝梅更艳。孟德龙 摄