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咳嗽可以吃菠萝蜜吗,小孩儿感冒咳嗽期间,医嘱要饮食清淡,到底能不能吃肉

2022-02-08 06:52:38 来源:天空软件网 我要评论()

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孩子感冒咳嗽期间是可以吃些肉的咳嗽可以吃菠萝蜜吗,但不要大鱼大肉。不管是大人或小孩,只要生病了,胃口肯定没有那么好,加上又吃药,肠胃会比较差,应吃些清淡易消化的食物。

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感冒咳嗽了应该要注意以下几点:

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一、注意休息,避免过度运动出汗,避风寒。少去人群密集的场所,勤洗手,室内多通风。

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二、饮食清淡,少量多餐,多吃些清淡易消化富含蛋白质的食物,如牛奶、米粥、瘦肉等。多吃蔬菜,适量的水果,如苹果、雪梨等。多喝温开水。

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三、忌寒凉的食物

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因为咳嗽多因受寒引发的肺气不宣,肺气上逆所致。如果还吃冷饮或生冷食物,容易造成肺气闭塞,加重症状。

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四、忌肥甘厚味食物

何为肥甘厚味,就是指油腻、香甜、味道浓郁的食物,如骨头汤、鸡汤、鱼汤等。因为肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。

五、忌海鲜鱼虾

因为感冒咳嗽最忌发物,鱼虾对风热感冒咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼虾类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

六、忌酸甜食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也会助热,使痰不易化掉。

七、忌食物太咸

多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

八、忌食用补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时,脾胃功能未恢复时,此时进补,更易导致咳嗽复发,以致咳嗽难愈。

所以,不管是大人还是孩子,生病期间应饮食清淡,可少量吃些瘦肉。

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