孕晚期喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋真的可以去胎毒，黄疸吗吃鹅蛋可以去胎毒吗？

“胎毒”是中医的说法，胎毒主要的症状表现就是孩子出生以后出现痘疹，疮疥，湿疹，胎寒，胎黄等情况，出生以后的婴儿胎毒是从母亲里面带来的，主要就是因为孕妇吃了太多辛辣刺激肥腻的食物造成的情况。

也有粉丝朋友问我，我孕期也吃了辣椒等刺激性食物，可是我们家宝宝出生后，皮肤也特别好，也没有任何不良反应。其实，孕期不是所有的孕妈妈都需要去胎毒的，一般有有这些症状的，建议去胎毒。

1.睡眠质量比较差，平时休息不好，皮肤容易起痘痘

2.经常会感觉到燥热想喝水，有便秘的症状，小便量也比较少，尤其是爱吃肉，便秘严重的孕妈妈。

3.平时四肢比较容易发热出汗，一动就出汗，不动也出汗。

有以上的症状的孕妈妈，说明孕妈妈属于内热体质，如果没有以上现象证明孕妈不属于内热的体质，不用刻意去胎毒。通常喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋，这些方法都可以让孕妈妈去火，但是孕期过度食用寒性的食材，对胎儿也会产生不利的影响。所以如果内热比较重，吃些绿豆汤等去去火是可以的，但不要过度食用，更不要通过服药去所谓的胎毒，以免对胎宝宝造成伤害。

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想要避免在孕期产生胎毒，孕妈妈在饮食方面多加注意就可以了，尽量不要吃辛辣、刺激性、过油腻的食物，饮食既要营养均衡，又要口味清淡。而且千万不要觉得在孕期为了胎儿的营养就拼命吃营养品，吃补品，这样只会让身体无法代谢这些能量，产生内热，身体营养过剩，导致孕期体重超标，胎儿也可能成为巨大儿。

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怀孕后，很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好，但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处，以及怀孕的什么时候吃最好，下面我们就来讲一讲吧！（图片来自网络）

鹅蛋的营养价值很高，蛋白质含量很丰富，其实在孕期的任何时候都可以吃，现在的天气比较冷，怕冷的孕妈咪们可以经常吃一些鹅蛋，有补中益气、帮助身体抵御寒冷的作用。

鹅蛋富含卵磷脂，有健脑益智的作用，如果孕妈咪想让自家的宝贝更聪明，那么从孕中期就可以吃了，每天不要超过三只，防止鹅蛋里面的一种碱性物质损伤内脏。

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在南方，鹅蛋常常被用来去除胎毒，其实胎毒不是胎儿有毒，而是孕妈咪在孕期的“内热”传给了胎儿，造成胎儿出生以后长湿疹或者是疮，而鹅蛋清有很好的治疗疮疡的功效，所以孕妈咪们可以在孕八个月的时候开始吃鹅蛋，最好是水煮的鹅蛋，一周吃3个左右就可以了，避免和鸡蛋同食，以免损伤身体的元气。

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孕晚期可以吃鹅蛋吗？需要注意什么？孕晚期可以吃鹅蛋，有很多孕妇在孕7-8个月的时候开始食用鹅蛋，美其名为去胎毒，不过到底能不能去还真不一定，只是鹅蛋营养确实很丰富，孕期食用好处多多。

孕期食用鹅蛋有哪些好处呢？

增加孕妇的记忆力：很多孕妇孕期记忆力下降，俗称的“一孕傻三年”，这时在早晨吃了鹅蛋，可以清脑益智，连续7天就会发现记忆力好了不少。

助于胎儿脑部发育：鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，尤其是有利于人脑和神经组织的发育的卵脂磷含量很多，孕妇食用鹅蛋的话，对胎儿的大脑发育非常有利。

帮助孕妇抵御寒气：鹅蛋性温，能补中益气，尤其寒冬季节，孕妇食用的恶化，能够防御寒气对身体的侵入。

富含维生素与氨基酸：鹅蛋中富含孕妇所需各种氨基酸，以及维生素A、D、E、核黄素、硫胺素、铁、磷、钙等等，特别容易吸收，很好的帮助孕妇补充营养。

富含优质蛋白质：鹅蛋白中的优质蛋白质含量非常高，而且属于完全蛋白质，易于人体吸收。

但是食用鹅蛋的时候以下事项必须得注意：

鸡蛋：鹅蛋不能跟鸡蛋同食，会伤元气，不利于身体健康和人体发育，会导致体质下降。

鸭蛋：鹅蛋不能跟鸭蛋同食，有损人体健康，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

豆浆：鹅蛋不能跟豆浆同食，易产生人体难以代谢的物质，损害人体健康，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

鹅蛋更适合跟蔬菜类同食，比如：黄瓜、西红柿、洋葱、蒜苔、西兰花、香椿、扁豆等等。

鹅蛋不能多吃，因为鹅蛋含有1种碱性物质，吃多了对内脏有伤害，建议每天不超过1个。

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