患高血压的人能不能去西藏、去高原地区为何藏族人很少患上三高，一直是困扰很多人的问题，有一些人冒险去了西藏之后，安然无恙的回来了，就到处跟人炫耀说没有问题，高血压病人可以安心的去西藏，这种说法会害了很多人！

高原环境下，空气稀薄、氧气浓度只有平原的40-60%左右，而且空气干燥，容易导致人体水分的流失，这种环境下，正常的人很容易出现高原反应的情况，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、四肢麻木、呕吐等症状，如果同时还有感冒发烧的情况，不进行及时治疗的话，很容易导致肺水肿、脑水肿，严重的会有生命危险，有不少人因为这些原因，永久的留在了西藏。

这些高原反应的症状，和高血压的病症非常的相似，高原环境更是诱发高血压发作的一个重要诱因，这种环境下，高血压不发作是运气好，一旦发作，因为地理环境、交通条件、治疗条件的限制，很难及时进行有效的治疗，往往会给同行的人员、导游带来极大的麻烦，自己也面临生命的危险。

对于西藏的向往，是很多人的梦想，但是作为高血压病人，真的应该三思而后行，不给自己找事，不给家人、朋友添乱才对！

即便决定要去西藏，也一定要多征询医生的意见，调整身体状态，降低血压到较好的水平之后，带足物资再出发！

对于高血压病人去西藏旅行，你怎么看？

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说到这个话题，我想在现在网络自媒体发达的今天，大家通过抖音等短视频平台也都能看到，一些来自于边疆的少数民族自媒体创作者，每天吃肉喝酒，很多人会觉得怎么他们每天吃肉喝酒，体型肥胖，人家也没有高血压、高血脂和糖尿病啊？因为张大夫曾经给不少来自内蒙古的患者看过病，今天我来回答一下萦绕在大家心里的这个问题。

其实，大家看到手机上那些吃肉喝酒的少数民族，他们很多人跟我们一样，对于酒肉也没有很强的免疫力。他们中很多人也有健康问题，但是为什么大家关心的询问时，很多人的回答是身体健康呢？我大概概括了以下几种情况：

1、他们很多人疏于体检，对于自己的健康状况不是很了解。这一类人不在少数，毕竟很多少数民族身处祖国边疆地区，医疗条件不如城市那么方便，再加上很多人健康意识淡漠，即使国家组织体检也不查，平时只要是没有不舒服症状就认为自己很健康。所以，因为自己不重视，疏于体检，简单认为自己健康的不在少数。

2、还有一些人平时做了体检，但是当地医疗条件有限，也没有明白人给他们说清楚到底身体出了什么问题。举个例子，我前两天看的一个内蒙古的患者，他的低密度脂蛋白在5.5mmol/l，当地医生告诉他这问题不大，因为低密度脂蛋白升高的还不多。的确5.5mmol/l，较之正常上限3.3mmol/l，看似差距不大，才升高了2.2mmol/l，但是这在心血管领域已经是比较严重的问题了，需要进一步降脂治疗。大家看，这种严重疾病，没有得到重视的情况也是比比皆是。

3、还有一些人其实也会去体检，体检之后也能发现一些健康问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，但是这在某种程度上属于人家的个人隐私，人家也不愿意提起，尤其是很多人在自媒体平台更是不愿意提起自己的健康状况。粉丝们一味追问，人家不愿意多说，也可以理解，毕竟这是人家的个人隐私，不愿意多说也可以理解，但是这不代表吃肉喝酒没有病。

总之，即使是从古至今习惯了吃肉喝酒的某些少数民族，其实用现代医学的角度审视，他们中的很多人长期吃肉喝酒，也是存在健康问题的，尤其是当下有些人在直播平台每天进行直播吃肉，这就比他们以前的先辈吃了更多的肉，喝了更多的酒。所以出现健康问题也就不足为奇了，但是大家千万别误以为他们健康没问题。

今天张大夫这篇文章写得比较通俗，就是大白话，但是句句是真实体验，希望能够给更多人敲响警钟。