《经言与经络》

这话百岁老人谈长寿秘诀，可信度，似较高。

只因当时智能不够发达，记录方式较匮乏，虽无法留下眼见为实的证据，但若析之，似真。

所谓神话，就是口口相传的远古历史，虽神乎其神，但绝非捕风捉影，更非空穴来风。

上古之人，若无如此那样的生命实践，不可能形成《内经》、《易经》、《道德经》、《庄子》等后世各类玄奥大观之如此深沉、厚重的认知基础。应该可以说，这些作品的问世，是上古人类慧力发达的明确之佐证。相比而言，现代人类慧力衰弱明显，而智力则是高亢猛进无疑。

上古之人类，慧力何以凸显？

人，慧智互制，慧根智冠，根下冠上，下重上轻。慧力，是灵魂之心力；智力，乃意识之脑力。慧显则智隐，智显则慧隐。是故，古大人云，绝圣而弃智。特别说明的是，弃智并非无智。而是对智与谋的主动性的、战略性的放弃。

慧者，清宁定明，无欲之为也。

智者，机巧算计，有图之谋也。

彼时之人，民智未开，慧根清净无染，一代又一代，领悟深幽而传承之。若其心智能形成如此之认知，其肉体身态，度百岁而动不衰，似乎是自然而然之事。

经络，乃灵魂意识与肉体的相连互通之所在，经书与经络，其经，乃一也。

何为经？人之能量聚集成强之存在与展现也，故，经者，精也，至贵之物也。

独处能长寿吗？首先独处的人必须要对自己的身体有充分的信心，必须要做到没有突然致命而亡的病，必须身心健康自作家务，没有患老年痴呆症的可能，必须行动自由，能购菜买物付各类生活费用，注意饮食不会染上因吃的疾病，而且还要懂些医疗知识有些小毛病会自己妥善处理，还有每天家属能知道你是否健在，这些都是“独处长寿”的基础。

独处能充分按照你自己的意愿生活，如喜欢早睡早起的我每天晚上七点准时上床 ，看看手机消息到九点左右就睡觉，不受他人干扰。每天凌晨四点就醒了，不干扰他人，打打“头条”上的评论，锻炼自己的脑子。总之独处就是“随心所欲，不问他事”自然也不会带来烦脑，身心就愉悦，这些都是延年的根本，这样的人才能独处。如慢性致命病患者，譬如说有心血管病，心跳血压，不在正常值范围内，思维不敏捷也不能独处，因遇偶然事件无法应对者一般也不能独处。所以“独处”是有条件的，如果你没有充分把握也不要独处。独处是老年人的事，那些“拖家带口”的中青年人也不要“异想天开”去独处，你独处把家里的事都推给他人也不好。总之独处要因人而异合理安排，我独处就把我妻子的健康就交给我女儿了，我俩睡眠时间不同，生活习惯有差异，分开住互不干扰对身体也有好处，要知道我原本在家睡沙发已经整整十年多了，个中苦恼只有自己知道。