很高兴回答你这问题,过午不食就是十三点以后就不吃饭了,当然这也得根据各人的体质,下边我就把我的经验和体验过午不食是几点到几点。分享给大家,我是一个70岁的老太太了,三高一高都不高,各项指标正常,这就是我从一日三餐该改成两餐的效果,我从六十多岁就血压高,脂肪高,心脑血管病,房颤,这病全来,正天吃药,各种药
很高兴回答你这问题,过午不食就是十三点以后就不吃饭了,当然这也得根据各人的体质,下边我就把我的经验和体验过午不食是几点到几点。分享给大家,我是一个70岁的老太太了,三高一高都不高,各项指标正常,这就是我从一日三餐该改成两餐的效果,我从六十多岁就血压高,脂肪高,心脑血管病,房颤,这病全来,正天吃药,各种药