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天菜指的是什么,地皮菜是什么菜它有什么营养

2022-04-02 06:56:53 来源:天空软件网 我要评论()

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提起地皮菜,依然能清晰的想起它那软软的、柔柔的感觉和它暗绿的颜色以及吃起来带有淡淡的草腐味道,地皮菜它伴随着我的童年,至今都难以忘怀天菜指的是什么。

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地皮菜是什么菜?所谓的地皮既菜属于藻类植物,也属于菌类植物。地皮菜的生命力极其顽强和富含对人体有益的各种微量元素,特别是钙质更加丰富。只要够生长条件它就能迅速生长。

天菜指的是什么,地皮菜是什么菜它有什么营养

其实地皮菜我们都很熟悉它,而且肯定很多人吃过它。地皮菜主要生长在钙质丰富和潮湿、黑暗的地方,如:草地和山丘、岩石和田埂,只要夏天里有阵雨过后它就会从草丛里冒出来,即使炎热的太阳把它晒干,它一遇到水变能迅速的生长。

地皮菜又被人们称作地衣、地皮菇、地软菜、雷公屎、地耳、地衣等。

地皮菜有什么营养?1 、地皮菜营养丰富 ,特别是矿物质种类铁、锌的含量更是螺旋藻、海带、紫菜的数倍,

2 、 地皮菜脂肪含量低而且还含有一定数量的粗纤维,经常吃地皮菜可以有效的给人体补充钙和铁。

3 、 尽管地皮菜的总体营养价值比黑木耳略有差别,但是地皮菜的氨基酸含量却明显的高于黑木耳,且富含多种维生素和锌、铁、钙等矿物质。

4、地皮菜每100克含蛋白质15克,高于银耳、木耳、鸡蛋等,地皮菜的总氨基酸含量也高于木耳、猴头等。

5、地皮菜含脂肪0.2克、含碳水化合物51.2克、另外含粗纤维3.9克、钙406毫克 、磷157毫克 、铁290毫克 ,对于缺钙儿童的食物补钙应该是个较为理想的补充食物,

另外,地皮菜还含有多种维生素,海藻糖,蔗糖,半乳糖葡萄糖、果糖、甘露糖、木糖、山梨醇等多种营养成分。

本文图片来源于网络,在此深表谢意。

我们常说的"天”是"老天爷",泛指玉皇大帝。玉皇大帝上掌三十六天,下握七十二地,掌管神、佛、仙、圣、人间、地府的一切事情,权力无边,无所不能。所以人们在遇到灾难祸事,总会高呼"老天爷啊!你开开眼,……"。

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在很词语里出现过最多的有“天"字的词语。①“上天"、"苍天"一一古人指万物的主宰者,能降祸福于人。②“天意”一一指上天的意旨,帝王的心意。③"天理"一一指人类改造自然的法门。如"天理不容"、"天理昭昭"等。④“天堂”一一跟"地狱”相对,指人死后灵魂居住的美好地方。也还比喻美好的生活环境。⑤"天网"一一天道之网。如"天网恢恢"指天道如大网,坏人是逃不过这个网的。⑥“天道酬勤”一一“天意"厚报哪些勤劳、勤奋的人。⑦"天眼"一一指天神之眼,能看到鬼魂、天神,甚至于看到其它世界。……

青菜在各地的东西完全不一样啊。简单表示就是下面这两张家谱图,涵盖了我们生活中能碰到的大多数青菜。

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第一大类,毫无疑问是白菜家和卷心菜家的青菜。

白菜大家族

白菜家族是最清淡的青菜家族,气味特别小,也是最容易被小朋友接受的的青菜了。

大白菜大概是跟中国人关系最亲密的,它们也非常容易辨认。大白菜白色的叶子衣服都是紧紧地裹在自己身上的。因为耐储存,味道好,于是成为了冬天重要的蔬菜。

小白菜通常被认为是一种特殊的蔬菜,但是在北方大部分地方,大家吃的小白菜其实是小的大白菜(就是大白菜的幼苗期吗?)[sj1] 。与大白菜白色的叶子不太一样,小的大白菜的叶子是绿色散开的。

小油菜是南方的小白菜。这是一种特殊品种的白菜,叫油白菜。有小朋友说,这种蔬菜并没有油啊。其实,这种小白菜初始的任务就是生产菜籽,用来榨油。只不过后来发现它们的叶子也挺好吃的,于是才有了新身份。

比起其他食用历史悠久的“老前辈”,塌棵菜算是新出现在人们餐桌上的一种菜了,因为像是被踩扁的菜所以叫塌棵菜,因为形状像一朵花也被叫做菊花菜。不过这可不是什么神奇的新品种,而是一种原始的白菜。宋朝之前的大白菜都长这幅菊花模样。

甘蓝大家族

卷心菜就像大白菜一样,也是一个超级超级大众的菜品。它的老家在欧洲。

像大白菜一样,最原始的甘蓝叶片通常是散开的,只是因为基因的变异,这才出现了包心的现象。卷心菜通常是绿色,但是有花青素丰富的品种,被称为紫甘蓝,因为花青素比较多,所以吃起来有特殊的涩味。

迷你的抱子甘蓝就非常可爱了,我们吃的部位不是巨大的叶球,而是那些生长在茎秆上的小芽。一个个小芽,特别像缩小版的卷心菜,然而这些小球有明显的苦味,显然不太适合小朋友的口味。通常是整个做沙拉或者烤着吃。

球茎甘蓝,顾名思义,就是茎秆长成圆球的甘蓝,它们平常的名字是苤蓝。苤蓝同蔓菁非常相像,只不过前者吃的是茎,圆球上表面均匀分布着很多叶柄的痕迹。切丝清炒、煮汤都不错。老北京的八宝酱菜中也少不了苤蓝这一宝。

羽衣甘蓝,叶片像羽毛的甘蓝,比紫甘蓝还要美艳,然而它们的主要出场地点是在花坛中——因为羽衣甘蓝的纤维很多,口感粗糙,并不是一种好蔬菜,我们看看就好。

芥菜大家族

一说到芥菜,人们通常想到的就是大头菜;但是大家可能不知道的是,我们吃的很多青菜都是芥菜家族的成员。它们的名字叫“叶用芥菜”。芥菜家的成员都有比较重的芥菜气味,苦菜、青菜、雪里蕻都是这个家族的常见成员。

苦菜的大名是大叶芥。这种芥菜的个头比较大,直接吃或者做成腌菜都相当不错,四川著名的冬菜也用大叶芥制成的。

青菜通常是指宽梆青菜,在南方各地都广为栽培。它们的特点是叶柄很宽大,特别像白菜,然而叶子都是碧绿色的,身上的刺毛也很少。用来煮汤、清炒都是挺美味。

对北方人来说,雪里蕻更是一种重要的青菜。它们的叶子更像是一根根羽毛,叶子上一根刺毛都没有,通常会长成大丛大丛的。在北方很多地方会把雪里蕻腌制成酸菜,十分开胃下饭。

当然,叶用芥菜家族的成员远不止于此,还有叶瘤芥、长柄芥、花叶芥、凤尾芥、卷心芥等小众品种。当然别忘记,芥菜里最出名的,还是做成榨菜的茎瘤芥。

另外,最近今年盛行起来的儿菜,其实也是一种芥菜,一大块芥菜植株上有很多个小芽,把这些芽一个个分开,用高汤或者清水来煮,然后再加点辣椒和蒜瓣做成的蘸水,真是美味。

第二大类,那就是菊花家族的青菜了。

如果莴笋够新鲜,切开外皮的时候还会有乳浆冒出来。实际上,莴苣的拉丁属名“Lactuca”的词头“Lac”正是暗含了乳汁的意思。不过这些冒出的白浆中几乎没有蛋白质和脂肪,而是一些非常苦的萜类化合物,作用就是让敢来吃它的食草动物的嘴巴吃点苦头……当然了,聪明的人类是会避开这个小陷阱的。

不过,人们似乎特别享受餐桌上的“吃苦”。经过人类培育改造的莴笋生菜已经不能满足吃苦的需求了,于是出现了“苦菊”。虽然苦菊的样子跟油麦菜和花叶生菜非常像,只是叶片有点羽毛状的分裂,但是它确实完全不同于莴苣的物种,苦菊是菊苣属的成员。虽然名字只有一字之差,但内心却完全不同:莴苣的花朵是黄色的,而菊苣的花朵是蓝色;莴苣已经偏甜,水分更多,而菊苣的苦味更重。

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