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开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

2022-04-25 06:48:04 来源:天空软件网 我要评论()

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谢邀开灯睡觉的危害是谣言!

过年睡觉要不要关灯? 这是个很普遍的问题,一家一个过法!没有绝对的统一。

就我们家而言,自从我记事起,我们家过年都是亮着灯的。香蜡齐燃,灯火通明。 屋内屋外都亮着灯!过去大多数是点灯笼,蜡烛。拜完祖先,拜完天地以后,还要给父母磕头,给哥嫂磕头。吃完年夜饭以后,还要去串门拜年!拜年回来才睡觉,但是灯,灯笼,蜡烛都是燃着的!家里用上电以后,整个家就更亮了。母亲说,过日子平时再省,过年不能省。在平房院子生活的时候,过年大门都是开着的。为的是祖先们回家过年出入方便!

现在生活条件好了,住楼房了,什么都变了,但过年睡觉亮着灯的习惯一直保持至今!过去还要小心火烛,注意安全!现在是电灯了,就不用担心火烛了!就图一个亮堂喜庆!红红火火!吉庆祥和!

我在这儿只是说了我们家过年的习惯。别人家怎么样?那就另当别论了。一家一个天,一家一个过法,一家一个活法!

直言 2019 . 1 . 30

睡前习惯开灯睡觉,可能有以下原因

一、不关灯,睡前冥想,不知不觉睡着了。由此养成了习惯。

二、不关灯,睡前听电视、听音乐、听网课,一边听一边闭目养神,不知不觉睡着了。由此养成了习惯。

三、恐惧黑暗。

恐惧黑暗,是祖先遗传下来的生存本能,有助于规避危险,保护自我。大多数人都能耐受黑暗,但仍有些人尤其小孩对黑暗敏感性高,一旦关灯,漆黑一片,心里就发怵,控制不住胡思乱想“坏人是否趁黑钻进屋?会不会有魔鬼摸进来?”,不敢睡,只好开灯睡觉,认为灯光可以辟邪。

四、恐惧孤独。

合群性也是人的一种生存本能,以群体力量抵御猛兽或灾害。有的人尤其小孩对孤独感尤其敏感,一旦关灯,孤独感会骤然袭来无法入睡。开灯睡觉,觉得室内一切东西都那么熟悉,好似朋友相伴,容易入睡。

五、特殊时段。

有的亲人病故,是在家的房间里离世的,之后较长时间家人都不敢关灯睡觉,否则心里有阴森森的感觉。有的人感受性强,习惯较长时间开灯睡觉,之后才回复常态。

开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

有危害。

开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

孩子睡觉开着灯,这个习惯不好,不提倡。

开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

首先,一宿的灯光,会在夜晚给孩子造成一定的视觉压力,引起孩子烦躁,导致孩子休息不好。

原本孩子睡觉开着灯,目的就是为了能安稳正常的睡觉,但是如果开着灯大人离开以后,孩子反而更加兴奋而没有睡意,导致晚上睡不好,这就是一件得不偿失,并且还很不利于孩子生长发育的事情了,结果可能适得其反。

其次,最大的危害是,这不利于孩子养成正常的睡眠习惯,有些孩子甚至可能会因此而在潜意识里没有白天、黑夜的概念,到点不睡,是非常苦恼的问题。这样大人也没法休息,孩子休息不好,长此以往下去,引发精神危机,是非常不利于身体健康的。

对孩子而言,正常的玩乐,合理的休息,良好的生活习惯是非常重要的,因为孩子正处于生长发育的关键时期,充足的睡眠能保证孩子的大脑得到休养和发育,这对孩子未来的身体健康发展,智力水平构建都至关重要。

孩子为什么要开着灯睡觉呢?

根据我的经验,一般情况下是因为孩子缺乏安全感。可能是那段时间受过惊吓,遭遇过不愉快的经历,最容易发生的事情,是孩子们那段时间看的动画片有关系,比如我家宝贝们,一段时间看奥特曼会害怕,晚上做噩梦不敢睡觉,后来给他们做了调理,换了动画片,他们忘记不愉快以后,又能正常睡觉了。

问题的发起者您好。

开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

晚上可以开小夜灯,但是千万不要在床头开,我小时候就是被灯伤了眼,现在左眼视力还是很差

开灯睡觉的危害是谣言,你们除夕夜都是开着灯睡觉吗

小时候我的妈妈是一位人民教师,晚上需要批改作业,我睡着之后她就批改作业,那时候的灯不是台灯,就是一根电线扯着一个节能灯,在墙上凿一个钉子,然后挂在钉子上(依墙而挂),这个灯就在我的左边,灯光直射我的眼睛,那时候小,眼睛处于一个相对脆弱的发育期,长久以来严重伤害了我的眼睛,导致我的左眼弱视,视力只有0.4,然后从六岁开始戴眼镜戴到高二,戴了十二年,而且眼镜还不起任何作用,最后摘掉眼镜,经过自我调节,现在大三了视力勉强恢复到了0.8.

现在床都配有床头柜,一般家庭会在床头柜上安上台灯,以方便晚上起夜照明用,这个灯晚上睡觉的时候一定要关了,大人晚上睡觉一直开着,时间长了都会导致眼睛干涩等症状,更何况是眼睛尚在发育期的儿童,我想也没有多少人愿意开着灯睡觉吧,除非晚上害怕,毕竟开着灯睡觉特别耀眼。

给儿童晚上开灯睡觉,无非是怕他晚上起来害怕,开灯的主要目的就是为了保持晚上的一点亮光而已,可以在主卧的独立卫生间里开个暖色灯,或者在他房间开个暖色台灯(背朝着床的位置),避免灯光直射就可以,这样既保持了亮度,也不会伤害眼睛。

我不知道您的孩子多大了,如果七岁一下的话,搂在身边就好了,晚上孩子起来哭闹也方便照顾,七岁以上的话,给一个独立卧室,他要是害怕在他睡着之前开着灯,睡着之后就去帮他关了就行,再说了孩子也应该从小适应这种黑暗环境,因为早晚要适应的,不可能说等孩子长大了不敢走夜路吧。

希望我的回答对您有用,谢谢。

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