豆制品营养丰富,下面先看下豆制品有哪些好处九月多吃四季豆对身体有好处吗。
第一,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,钙的缺乏会造成骨质疏松,所以多吃豆制品会预防骨质疏松。
第二,豆制品中含有丰富的赖氨酸,不饱和酸,淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质,能提高身体免疫力。
第三,豆制品对肠道提供了充足的营养素,增强肠道的蠕动,可防治便秘,肛裂,痔疮,肠癌等疾病的发生。
第四,豆制品中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用,加上其热量很低,可减轻体重,心脑血管疾病危险因素在于高脂肪膳食肥胖,高血脂,高血压等,所以对肥胖的中老年人预防心脑血管疾病有很好的效果。
第五,豆制品的脂肪含量极低,碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低,所以有利于减肥。
第六,豆制品中含有丰富的雌激素,维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂,对更期女性延缓衰老,改善更年期症状有明显作用。
第七,豆制品的食用对疾病治疗也有一定疗效,豆制品属于优质蛋白质,赖氨酸多,蛋氨酸少,是惟一能代替动物蛋白的植物性食物。
豆制品虽然营养丰富,但是也不能多食用,下面来看看哪些人不适宜多吃。
第一,老年人,人到老年,肾脏排泄废物的能力下降。但是豆制品主要是蛋白质,代谢产物含氮废物较多,人体内一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体健康。
第二,通风病人,痛风是由于嘌呤代谢紊乱而产生的疾病,豆制品中含有比较多的嘌呤,会让体内的嘌呤含量急剧增多,会对身体产生不利的影响。
第三,肾病病人,与动物蛋白相比,豆制品含有较多的非必需氨基酸,因此,肾病病人应该尽量少食或者禁食。
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四季豆就是大家俗知的芸豆,是生活中比较常见的一种蔬菜。它含有大量的维生素营养价值极高,常吃四季豆对人体非常有好处。
四季豆虽然比较好吃,但是在四季豆生长过程中非常容易受到病虫害的侵扰,直接影响了四季豆的正常生长发育,甚至还会造成减产。
那么四季豆种植中都有哪些病虫害?又该如何去防治呢?下面小捌仔细给大家说一说。
1 炭疽病
高温多雨的天气特别容易使四季豆发生炭疽病,进而对四季豆的产量和质量都有一定的影响。四季豆炭疽病主要危害茎叶,叶片在发病初期会出现一些病斑,严重的时候会导致叶片干枯, 使整棵植株都没有生机、活力。
防治办法:尽量选择抗病性能比较强的种子,在播种之前把种子用多菌灵搅拌一下,做一下消毒措施。在感染此病的时候喷洒炭疽福美可以起到一定的防治作用。
2 菌核病
菌核病和炭疽病一样,首先危害的是四季豆的枝叶,出现一些绿色的病斑,然后病斑慢慢扩大,形成水渍状病斑,最后慢慢变干呈现白色。
防治办法:初期喷洒菌核净可以起到一定的防治作用,在种植四季豆的时候尽量不要与油菜、芥菜和一些豆科类植物一起轮茬种植,以免感染此病。
3 害虫
危害四季豆正常生长的害虫主要有蚜虫、红蜘蛛、根蛆等等,它们直接危害四季豆的根、茎叶,使四季豆无法健康生长,进而影响到四季豆的产量。
防治办法:可以用药和细土拌匀撒在土壤上面,或者喷洒四聚乙醛颗粒进行防治,而且在收获四季豆以后一定要旋耕土地,把一些残枝烂叶全部销毁处理。
4 细菌性疫病
四季豆在炎热多雨的天气特别容易感染细菌性疫病,直接危害到四季豆的枝叶、豆荚和种子。发病初期叶子上面会出现一些病斑,慢慢变为红褐色的溃疡状,最后导致植株枯萎。
防治办法:播种四季豆之前,先把种子用硫酸链霉素浸泡,然后用福美双拌一拌,这样可以对此病起到一定的防治作用。细菌性疫病发病初期,可以喷洒链霉素,一个礼拜喷洒一次,连续喷洒两次就会有一定的效果。
以上就是四季豆生长期间比较容易出现的一些病虫害和防治措施,您看完此篇回答后是不是对四季豆的种植更加了解了呢?
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