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什么样的黑苦荞茶最好,降血压黑苦荞好还是黄苦荞好

2022-05-04 06:50:05 来源:天空软件网 我要评论()

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在降血压方面,黑苦荞要比黄苦荞好什么样的黑苦荞茶最好。

什么样的黑苦荞茶最好,降血压黑苦荞好还是黄苦荞好

我们都知道苦荞具有降三高(降血压、降血脂、降血糖)的功效和作用。苦荞分为黑苦荞和黄苦荞,那么,黑苦荞和黄苦荞的降压效果哪个好呢?降血压、降血脂、降血糖选择黑苦荞茶还是黄苦荞茶?

什么样的黑苦荞茶最好,降血压黑苦荞好还是黄苦荞好

黑苦荞茶是以黑苦荞麦作为原料制作而成的保健茶饮品。黑苦荞富含生物类黄酮、粗蛋白、多种微量元素、矿物质以及脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。现代研究发现:黑苦荞具有降血糖、降血脂的作用;黑苦荞具有调整心律、改善心肌供血的作用;黑苦荞具有抑制癌细胞生长、抗致癌因子作用;黑苦荞对骨病和骨质疏松等症具有一定治疗作用;黑苦荞能增加机体的非特异性免疫功能和体液免疫功能;此外,黑苦荞还具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、抗肝损伤、抗紫外线损伤的作用。长期饮用黑苦荞茶对高血脂、高血糖、高血压以及亚健康人群具有一定的预防保健作用。 黄苦荞的功效: 第一,黄苦荞茶可以防癌抗癌,黄苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素,这些微量元素可以有效的抑制癌细胞的生长,多喝黄苦荞茶,可以有效的预防癌症的发生。 第二,可以调节内分泌,防三高,也就是我们常说的高血压,高血糖,高血脂,黄苦荞茶中的芦丁可以软化血管,改善人体的微循环,并且对高血压,高血糖,高血脂具有辅助治疗的作用。 第三,黄苦荞茶可以健胃护肝,芦丁对于慢性肝炎,肝硬化有较好的治疗效果,此外还可以减轻胃的负担,预防胃病的发生。 第四,黄苦荞茶可以消炎,增强人体的免疫力,黄苦荞茶中的芦丁等成分还具有抗菌消炎的作用,对于溃疡有很好的消炎止疼的作用,还可以抵抗病毒的入侵。 另外还可以助消化、减肥,黄苦荞茶的食物纤维可以帮助消化,排除体内的油脂和毒素,有利于减肥,有美容养颜有防止衰老,排毒养颜的作用。 苦荞不论是黑的或者是黄的,都具有健脾益肾、化湿降浊的功效。但是,两者又各有各自的优点,可以根据不同的体质,参考以下选择方案:1.黑苦荞颜色偏黑,主要入于肾经,温肾的功效会优于黄苦荞,对于中老年人而言,多会伴有腰膝酸软冷痛等症状者,更适合应用黑苦荞;2.黄苦荞颜色偏黄,主要入于脾经,健脾化湿的功效会优于黑苦荞,因此对于有脾虚大便粘滞、或者血糖血脂偏高者,适合应用黄苦荞。 苦荞之所以具有降三高的功效,主要就归功于芦丁的作用,而黑苦荞中黄酮类物质-芦丁的含量比黄苦荞更高。以上只是个人的一点见解,如果对你的朋友有帮助,请转发给他,或帮我点赞。

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