在我国古代讲究身体发肤受之父母，对于头发古代人是非常爱护的所以一般不怎么剪头发，无论男女头发都是非常的长的古人常用哪种植物洗头。一头的秀发能够为自己的形象加不少的分，爱美之心人皆有之无论是古代还是现代对头发都是非常重视的。那么古代人那么长的头发是怎么洗头和保养的呢？

古代没有现在的洗发水，但是他们有天然的“洗发水”古代人用的最多的就是皂角，将泡制过的皂皂放在水盆中加水反复的揉搓，或者直接用硬物砸碎过滤之后，剩下的液体就是天然的洗发水了。

不过使用皂角洗头也有缺点，那就是有一点刺激的气味，有的人可能会使用不习惯。那么对皂角气味过敏的人怎么办？不用担心还有另一种植物，这种植物叫做木槿。

木槿的功效和皂角类似，都有护发去污的功能。而且气味更加的温和，没有那么的刺激。

不是所有人头发都很好这里要说明的一点就是不是所有的古代人的头发都非常的好。现在的生活条件这么好，还有很多人头发掉发甚至秃顶何况古代。

古代人的食物虽然很比现在的天然，但是古代也不是所以人都能够吃饱喝足的。古代的很多朝代，都有吃不饱饭的情况。

在不能够吃饱喝足的情况下，想要拥有一头好的头发是很困难的。头发好不好，要看人的身体。

头发就像植物一样，身体就像大地。身体才是提供养料的根源，没有了身体的滋养头发就像植物的根离开大地，时间久了一定会枯萎。

其次就是不是所有的古代人都那么勤快的洗头发，也有很多人半个月甚至几年才洗一次头。

那些头发很好的人，多半是一些贵族或者官员。古代人甚至为了有时间洗头发，还专门制定假期让官员回去洗头，这个假期也被叫做“休沐”

有的人会疑问洗头不就半个钟的事情吗？为什么还要专门的放假回去洗头呢？古代的生活条件没有现在好，他们洗头还要劈柴砍柴烧水洗发擦干都是要花费很多时间的。洗头的程序非常的复杂很浪费时间，放假一天回去洗头也不算过分。

而普通的老百姓，很多的从事辛苦的劳力工作。能够吃上饭，对他们来说已经很幸福了。哪里有时间去洗头，最多找一条河随便冲冲罢了。

我们也都知道，如果不用洗发水洗头是洗不干净的。古代的这些普通平民为了省钱是很少会去买皂角这些植物的，他们又从事辛苦的劳动工作出一身汗是难以避免的。

只用水冲冲是绝对洗不干净的，可想而知他们的头发绝对好不到哪里去，像那些连水都稀缺的地方就更加不用说了。

前面我们说到了古代人的头发都是很长的，那么古代人有哪一些发型呢？说起这个很多人都会想起电视剧中那种半束发的发型，一半书成髻另一半散落着飘在脑后，看起来要多帅气有多帅气。

事实上这种发型是不符合历史的，在古代这种半束发的发型只出现过在南北朝。其他朝代的成年人头发都是全部束起来的。

这种半束发的造型，是受到少数民族的影响产生的。只有在很短的一段时间内出现过半束发，绾髻束发才是中原文明正常的发型。

当然还有一些用茶叶、淘米水洗头这些就不多说了，但是发质这一方面不是所有古代人都很好的。

早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”。到了汉代，还出现了“休沐”，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗头洗澡。可见古人比我们想像中讲卫生多了。

虽然古人不懂化学知识，但是他们找到的去除油脂的清洁剂效果也是妥妥的。古人洗发清洁剂都是从生活中获取，简单实惠。

草木灰

草木灰就是古人在长期的生活实践中找到的一种碱性清洁剂，它是将稻草和秸秆焚烧后留下的灰末，其中含有碳酸钾的成分，将草木灰溶解于水后，过滤得到的溶液是碱性的。做完水豆腐之后剩余的清澈微黄的液体是另一种碱性溶液，用坛子装起来，攒够了之后加热，也可用来洗头，还能起到止痒的作用。

淘米水

淘米水是十分容易获得的，且不仅限于大米，麸皮、糟糠、豆类之流都是可用之材，亦可发酵、煮沸后再行使用。

先秦的《礼记》里就提到用淘黍米汤洗发。晋人注《左传》里的“遗之潘沐”这一句时，明确指出“潘，米汁，可以沐头”。

皂荚

皂荚它还有一个名字叫皂角，这是一种豆科植物，在中国有广泛分布。把那长长一串儿的皂荚果剥开，内表面有一层柔柔滑滑的黏液可以刮下来，这种黏液中含有大量皂苷类物质，在皂苷类物质微粒的化学结构中，一端具有亲脂性，另一端具有亲水性，可以将油脂溶解可以随流水冲走。被称作纯天然的洗发水。除了洗发，皂荚一个更常见的用途就是洗涤衣物，用皂荚洗过的衣服柔顺而不易褪色。

木槿叶

木槿叶是木槿树的叶子，把叶子揉碎，再用温水冲泡，过滤后留下来的汁液也具有皂荚液的功能。和皂荚一样都是古代纯天然无副作用的洗发水。皂荚气味有点刺鼻，木槿叶舒爽清香，相比之下更受人喜欢。