目前市面上的乳胶枕头类别挺多乳胶枕头真有保健功效吗，鱼龙混杂，所以在选购产品时要多看，多了解一下，先不说乳胶枕头的功效如何，如果你买到假的产品那肯定是有害无益的！

先说一下乳胶枕头:乳胶枕头是由天然乳胶制造。乳胶枕头具有良好的透气性和显著的吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎,使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线。乳胶枕头不仅更符合了长久的睡眠习惯，更让天然乳胶枕带给使用者健康舒适的睡眠。

而且天然的乳胶枕头有一种自然散发的乳香味，气味清新，有助于深度睡眠和优质睡眠。

如果是买到假的乳胶枕头，其实危害挺大的，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，所以在选购时一定要问清楚，最简单的办法就是询问销售员，能不能水洗，因为乳胶枕头最好的清洁方式就是水洗。

就本人而言，还是喜欢从小枕到大的荞麦壳枕头，自己灌得枕头可高可低，可多可少，依据自己的喜好感觉进行调整，舒适度和透气性也很好！

乳胶枕睡久了到底有害吗？这个问题，我们需要结合乳胶枕材质、使用人群多个方面来考虑。

首先说有害的方面。

（右边的就是假人工合成乳胶枕）

第一，假乳胶枕，肯定是有害的。

现在市面上80%的乳胶枕，都是乳胶含量不够或者人工合成乳胶，尤其是人工合成乳胶，是已经被国际认证过的致癌物，长期睡，肯定对身体不好。

第二，乳胶含量低的乳胶枕，也是有害的。

2017年底，我们在斯里兰卡作过一个测试，在锡兰梦的实验室，我们拆开了市面上销量最高的前20款乳胶枕，并进行对比测试，其中乳胶含量在50%以下的，有6款，12款的含量不达标。这种低乳胶含量的枕头，回弹力不够，不会对颈椎和头部带来很好的支撑，透气性也不好，对身体也同样没有好处。

第三，易过敏体质，可能有害。

在易过敏的人群里，有人对乳胶过敏很严重，肯定也不适合用的。

再说有益的方面，当然，首先必须是乳胶含量达到80%以上的真正乳胶制作。

首先，乳胶枕能缓解睡眠时颈椎压力，改善颈椎问题；

其次是多孔设计，透气性好，像我们最好的乳胶枕比普通枕头高12倍的透气性和吸湿效果；

另外，对打呼噜的人群有一定的减轻作用；

天然乳胶还不会滋生螨虫。

锡兰梦最后提醒一句，乳胶枕是有寿命年限的，如果使用2年后，还没有及时更换，这类天然乳胶会被氧化，质量变差，也会对健康不好。