诺如病毒很小，一般摄入不到100个病毒就能使人发病什么是诺如病毒。发病时主要症状为恶心，呕吐，发热，腹泻。其中儿童以呕吐普遍，成人以腹泻居多。一般结合临床表现以及在粪便标本或呕吐物中检测到诺如病毒可确诊。目前尚无特殊抗病毒药物，主要采取对症及支持治疗，脱水为重要的死因。病程一般2—3天，恢复后一般无后遗症。

诺如病毒传播途径主要为消化道，其中食物和饮料易被病毒污染。故重要的预防措施有1.加强以预防肠道传染为重点的宣传教育2.提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品3.生吃瓜果要洗净4.饭前饭后要洗手，养成良好卫生习惯。

诺如病毒爆发高发季诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，在每年的冬季和早春季节相对多发，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。儿童患者腹痛、呕吐、恶心及腹泻表现多见，病程一般为2-3天，恢复后无后遗症，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所等地集体暴发，今年十月份以来，全国各地就发生了不少诺如病毒感染的疫情：

1. 北京发生多起诺如病毒急性肠胃炎疫情

2.南昌部分幼儿园小学暴发诺如病毒感染

3.江苏发布诺如病毒风险提示

由此可见，多地暴发诺如病毒感染，家长们要当心了！

每到冬季，往往是众多病毒的高发期，其中的“诺如病毒”，因为其发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，成为一个让人谈之色变的“强势”病毒——冬季60%-80%的腹泻都因诺如病毒而起，特别婴幼儿及学龄儿童更易感染。

根据暴发高峰（11月至来年2月）特点，预计在未来四个月内，该病毒都将呈高发态势。那么，诺如病毒究竟有哪些特点？有哪些预防的办法？

诺如病毒典型症状宝宝感染了诺如病毒，最典型的症状是腹痛、呕吐、腹泻等，严重者会出现脱水症状，具体有以下表现：

1.大多数情况下，呕吐和腹泻都会发生，其中呕吐在先，腹泻在后，也有的孩子只呕吐或者只腹泻。

2.除了呕吐和腹泻之外，孩子还可能会出现畏寒、发热、头痛及肌痛的症状，但持续时间不会太长，一般2~3天就退烧了，不会造成什么影响。

3.感染严重时，孩子有可能会伴有腹痛、胃痛等表现；而呕吐腹泻严重时，会出现脱水症状。

诺如病毒的传播渠道千万别以为诺如病毒和其他肠道疾病的病毒一样，它的传染性极强，并且传播渠道众多，需要家长格外警惕，主要传染途径主要有：

1.人传人：其传播主要是通过粪-口途径，分为直接传播，如手摸了被诺如病毒感染的物体或表面，然后将手指放入口中；另外一种是间接接触，指接触了被排泄物污染的环境而传播。

2.食源性传播：其主要是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，其中牡蛎、蛤等贝类动物，以及生食的蔬果类都是可能引起诺如病毒暴发的常见食品。

3.水传播：可能是桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。

说了上述的防治办法，我们再来谈谈在平时的生活中，宝宝要如何预防诺如病毒呢？

诺如病毒的预防1.督促宝宝勤洗手，要教育孩子养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，以减少病毒入侵；

2.避免带宝宝去人多拥挤的地方，家长回家后要及时洗手、洗脸、换衣服，然后再接触宝宝；同时，家中要多开窗通风，保持空气流通；

3.家中有人感染时应彻底清理呕吐物、粪便及污染物，并及时用含氯漂白剂清洗消毒，彻底洗手，避免和宝宝接触；

4.保证宝宝有足够的运动量，加强锻炼，饮食营养均衡，提高自身免疫来增强抵御病毒侵袭的能力。

5.注意饮食卫生，不喝生水、生熟食分开。

6.合理喂养，提倡母乳喂养，添加辅食要循序渐进，适时断奶。

饮食护理

饮食对治疗诺如病毒感染的预防和治疗也至关重要，诺如病毒主要感染被污染的贝类、果蔬、桶装水和井水等，因此贝类等海产品、肉类要熟透煮熟，瓜果要洗净去皮，自来水和桶装水最好烧开饮用。

在护理上，很多家长出于减轻宝宝肠胃负担的目的，在宝宝腹泻期间停掉辅食，只给喝奶。但这种做法并不合适。因为腹泻会造成肠粘膜损伤，进而出现乳糖不耐受的情况，这时只喝奶，反而会加重腹泻。

急性腹泻强调继续饮食，满足机体的生理需要并补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间，建议家长如果孩子没有脱水症状，吃东西不吐的话，就需要正常饮食，在孩子能接受的情况下，选择易消化、不油腻的食物，少量多餐，逐渐加量。

比如：孩子刚吐完，那第一次给他喝米粥或者奶的时候，量就要少一点，按照以前的1/5~1/3就可以了；等孩子不吐了，就可以给他准备一些面条、白面包之类的食物了；如果孩子吃得都挺好的话，就可以全面恢复饮食了。

也可以适当补充乳糖酶，来减轻乳糖不耐的情况（至于乳糖酶的吃法，不同产品会有所不同，参照说明吃就好了）。

不过家长要注意的是，如果孩子不想吃的话，千万别硬灌，腹泻一次，体重减少1~2斤是正常的，等孩子身体恢复后，很快就会长回来了。

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