每个孩子都是可以被接纳受欢迎的，让孩子从接纳自己喜欢自己开始，从这里开启他的美好人生如何锻炼孩子的社交能力。孩子内向没有朋友让孩子变得孤僻自卑或者形成讨好型人格。首先我们要明白孩子内向或者害羞都属于孩子不自信的表现。有两个方面的不自信家长要仔细观察，第一对自己本身自我价值的不自信。第二对自己的能力或方式方法的不自信。更普遍的是两者兼有。家长了解以下几点应该可以帮到孩子。

第一，正确的表扬方式。多表扬有助于孩子的自信，这个很多家长都明白但绝大部分家长表扬孩子时更多是表扬孩子的成绩和结果，或者只是泛泛表扬“你真棒”之类的。真真会让孩子更自信的方式是表扬他的态度、努力、进步、付出、判断力、执行力等本身的能力和优点。比方说，孩子跑步比赛取得了第二名的成绩。正确的表扬方式是类似“你跑步的速度还真不错哦，这跟你平时锻炼比较多有关系吧”、你是怎么做到跑100米只花了14秒多一点的呢？”“你的体能非常不错，加强锻炼还能进步”。而不是“你真棒，真不错取得了第2名的成绩”“下次可以得第一名”。要让孩子明白是他本身的努力锻炼、认真的态度，取得了进步。如果表扬的只是成绩名次会让孩子感受到是成绩或名次才是让家长欣赏的根本，久而久之孩子可能会产生怯战的心里。因为强中更有强中手孩子会为原来的名次成绩不敢挑战而裹足不前。只有让孩子明白家长欣赏的是他本身孩子才会逐步建立自信，敢于挑战。

第二，带着孩子参加集体活动，制造一些机会让孩子交朋友。在孩子参加集体活动初期内向的孩子根本不敢当众表现，家长可以巧妙的用一些方法。有很多集体活动经常会有表演的机会，家长要提前和孩子排练熟悉。当孩子抗拒时家长可以对孩子说“这次集体活动我想表演一个节目你可不可以跟我一起”“我想表演一个节目你能不能帮助我”。这样既可以让孩子感受到自我价值又可以消除孩子的胆怯和担心。经常和孩子同学家长联络可以相互参加生日活动，也可以互相邀请到家里玩游戏、聚会、学习。教会孩子用心挑礼物，和孩子一起准备分享的零食玩具等。一旦孩子在社交上稍有进展就及时告诉孩子他是受欢迎的，他的用心和主动正让他的朋友越来越多。

第三，多运动让孩子有一个强健的体魄。这一点看上去跟自信社交没太大关系，其实这一点如果做到会让孩子大幅提升自信。在小学甚至是中学你会看到怯懦胆小自卑的孩子绝大部分是体型偏瘦弱的孩子，强健一点的孩子明显更自信更受欢迎。所以这一点是非常重要的，不仅有帮助孩子的社交，对孩子的承挫能力也有非常大的帮助。因为孩子的社交中是必然会出现挫折的。

当然家庭的和谐和欢乐因素也非常重要，很多家长误以为让孩子了解家庭里经济或困难越多孩子就会越懂事，其实不然。家庭的压力过早让孩子了解会给孩子带来自卑和阴影。所以家长应该营造和谐、亲密、快乐的家庭氛围才会有利于孩子社交和成长。

在一个孩子成长的过程中，人际交往是非常重要的，人际交往能力是一种驾驭生活、完善自我的能力，对孩子以后的性格的形成是非常重要的。所以，在孩子还小的时候，爸爸妈妈就要重点培养孩子的人际交往能力。父母应该怎样培养孩子的交际能力呢？侯妈从事教育多年，现在和父母们谈一下如何培养孩子的交际能力。

1.父母要做好孩子的榜样，如果父母与人交往有礼貌，不说脏话，孩子也会效仿父母。

2.培养孩子的独立性，父母不要包办孩子所有的事情，要放手让孩子处理自己的事情，比如孩子自己买东西，会练习孩子与人交往的能力。

3.为孩子营造一个和谐的家庭氛围，父母关系融洽，孩子性格开朗，如果父母每天都吵架，孩子也会心情郁闷，沉默寡言。

4.多带孩子参加各种社交活动，让孩子接触到很多人，培养孩子的社交能力。

5.培养孩子的信心，如果孩子怕这怕那，没有办法与人交往，父母要培养孩子，比如和人打招呼，来客人帮倒水等。

欢迎父母们关注我,每天给大家分享教育知识,帮助你培养优秀的孩子.