是你想多了安徽某副局长被降为科员，同事并没有疏远你，只是跟你接触的载体没有了。

机关里同事跟你接触多，对你笑脸多，并不是你有多好，而是你的岗位让别人不得不跟你多联系。你看一个单位办公室主任，无论是领导还是其他中层干部，都会主动跟他联系沟通。在位的领导，不管是谁都会热情去打个招呼，家里有什么私事，不请自来的大有人在。这是什么原因啊？因为别人有求于你，愿意在你面前低三下四，你的慷慨就是别人获利的时候。而热情这方式不需要太高成本，只有脸皮厚点，人人都能做到。

机关里被人疏远，肯定是从位子上退下来了。退居二线的领导会明显感到办公室冷静下来，没有人汇报工作了，也没有人找你办事了，你没有可以给予别人的东西了。人走茶凉就是这么来的。职场上的来往其实就是利益的互换。从位子上退下来的领导，手上已经没有互换的东西了。

要说怎么办？一切看淡点，姿态放低点，遇到同事主动去打个招呼，科室都在忙起，主动去分担点，做点力所能及的事，不要让同事在背后说闲话，如果能与普通干部职工站在一起，没有老干部的架子，那共同的语言就会多起来。

单位上，没有哪个人会跟一个退下来的领导有过多的接近，因为话题不多，年轻人对你又不熟。跟你年纪差不多的，还可以聊几句，但也不会多。唯有自己调整心态，不要把自己当成一个领导，多跟同事站在一起，而不是站在一边看别人做事，自己则无所事。年轻人最不看好这类人，拿着高工资，又不做事，还摆老资格，要说这类人不被疏远那就见怪了。

如何选择应该是分为不同的情况，根据个人的自愿选择也不同。

1.39岁在乡镇担任副职，年龄不能说很有优势，但是如果本人已经接近正职，比如党委副书记、纪委书记的话，这个年龄在乡镇还是大有可为的。

2、三级主任科员实际上就是套改的职级，就是说两年后你有资格晋升二级主任科员，但是仅仅是有资格，收比例和其他因素限制，不是一定会晋升。

3、如果你39岁刚进入副职序列，本人排名并不靠前，且本乡镇设置的副科级职位较多，可以参照前人提拔的时间线，预测自己的时间线。

4、家庭因素同样是需要考虑的问题，39岁应该是家庭孩子未成年的时间段，由于个人家庭情况不同，这个只能酌情自己选择。

5、乡镇的工作的来说，工作杂、任务重、压力大，县直单位来说，工作单子，任务较清，压力不大。但是发展的话比起乡镇肯定缓慢。在县直走向一把手的概率微乎其微。

总的来说，任何选择并无定论，因人而异，根据自己的实际情况和个人意愿进行选择，各有利弊。

我的意见是年龄不超过40岁在乡里做专职副书记，40以上提拔无望了赶紧回城当个副局长，理由如下：

年龄不超过40岁的乡镇专职副书记还有继续提拔的可能，提拔为镇长的希望还比较大。一个县里面能到镇长或镇党委书记的岗位，职级上晋升为四级调研员机率比较大，在县直单位副局长能晋升到四级调研员的微乎其微，所以在哪里任职要看年龄。

年龄超过40岁了，提拔的希望要小些，去县直单位任副局长，工作要轻松点，日常不需要那么忙碌，提拔无望时学会华丽转身，不要再期望那些不切实际的东西了。

总之，不当一把手，继续往上晋升动力会感觉明显不足。正科实职对应的职级是二级主任科员或一级主任科员，继续晋升为四级调研员两个职位机率都不是很大，年龄超过40岁了，就要学会取舍，苦苦挣扎其实没有多大意义。

还有一种情况是，乡镇正科肯定比县直单位副局长的待遇好，因为乡镇有乡镇补贴，驻村补贴，如果想工资高点，继续待在乡镇也不错。俗话说，失之东隅，收之桑榆，两个岗位有得有失了，看自己如何取舍。