李女士是一家公司的总经理，年纪轻轻事业有成，但也因为工作的繁忙，疏忽了个人感情的发展。为了满足生理需求，李女士只能“用手”解决。一来二去竟引发了妇科疾病!李女士只能来到医院进行检查。
“用手”过度又有什么危害？医生直言：如果再不克制，或会影响一生!
让我们来听听医生描述的后果和建议!
1.触发妇科炎症，后悔也来不及
众所周知我们的手在生活中工作中经常触碰各种东西，这些东西不知道携带着多少细菌。
这就导致经常手淫把这些细菌通通带到我们的身体内，久而久之不仅泌尿系统紊乱，而且还容易触发妇科炎症，妇科炎症包括：宫颈炎、盆腔炎等。这些都会对我们的身体造成极大伤害!到时候是后悔也来不及!
2.注意力猛降，不利于生活与工作
市民小美曾经因为经常手淫，在日常生活中经常出现疲累、健忘的症状，而在工作中也经常出现超时完成工作任务的表现。
医生认为这些错误都是因为她经常手淫而造成了注意力下降、注意力不集中，这将会严重影响小美的生活与工作。
3.精神不振，不利心理健康
根据调查，在经常手淫的女性中，有75%的女性出现了失眠、做噩梦、浅眠、心悸等精神层面的问题。
由此可知，经常手淫不仅不利于身体健康，甚至会影响到心理层面的健康。医生认为心理上受到的伤害往往比身体上受到的伤害更加难以疗愈，各位女性朋友们一定要重视这个问题！
4.造成性冷淡，影响感情和谐
在生物学研究中，人类身体内存在着体内激素水平，这往往会根据人类的身体状况而产生变化。经常手淫会导致体内激素水平的不断变化，从而造成性冷淡，这是非常严重的！
不但会影响女性的生理健康，而且还容易影响到以后的夫妻家庭感情和谐。性欲的低下则直接导致了女性婚后的性生活快感以及身体健康状况。
5.造成不孕不育，损坏身体
王女士结婚后一直很想要生一个孩子，可是却迟迟不能怀孕。王女士和丈夫赶忙来到医院检查，这才知道原来是王女士结婚前一直经常手淫，这才导致了怀孕不成功。
医生认为经常手淫会降低女性的受孕率，严重者将会导致不孕不育!若是喜欢小孩子，想要生孩子的女性，必须重视这个问题了！经常手淫不仅损坏身体，还极有可能造成不孕不育!
1.充实生活，提高生活满足感
各位女性朋友可以在生活中多多计划一些事情来做，例如增加一些旅游次数或是参加各种活动。让生活变得充实起来，让身体和精神上得到更多的满足感。
这样会大大减少生理需求上“用手”的次数，保证我们身体与精神的健康。
2.运动锻炼，缓解压力
经常手淫有时可能是因为生活和工作的压力过大，女性朋友们可以多多计划一些运动项目，每日空闲之余坚持运动锻炼，让身体各项机能动起来，释放来自生活和工作中的各方面压力。
运动锻炼不仅有利于身体健康，还能释放压力，预防女生经常手淫，医生认为这是目前最有效的预防方法，大家务必要听!
3.遵从医嘱，放松心情
各位女性朋友可以到相关医院就业检查，遵从医嘱，有意识地去戒除经常手淫这个习惯。或者再闲暇之余可以通过听听音乐，看看书来放松心情。
可以试着多交几个朋友，多促进感情生活的进展，多与人谈话，让身体与精神得到放松，这样就不会一直想着经常手淫的问题了，这个问题也能得到一定克制!
医生认为，经常手淫是不利于身体健康与精神健康的，必须克制!若是不及时克制，造成了以上后果，到时将会非常麻烦，甚至影响一生!
为了各位女性朋友的未来，大家应该尽量克制手淫这个问题，听取医生建议。
