要正确诊断新型冠状病毒感染心率变异性怎么解读，唯一的方法是通过专门的检测方式来诊断。例如通过鼻咽拭子就足以检测出病毒的存在。第二种测试可以在人们的血液中寻找COVID-19抗体，并确定你的免疫系统是否已经抵御了感染---或者说它是否刚刚开始对抗感染。但目前还没有足够的检测项目，在一些国家，你需要满足特定的标准才能进行检测。至于免疫力测试，它们还没有被广泛部署，美CDC将在未来几周内批准一个。

COVID-19有一些特定的症状，但不是所有的患者都会表现出来，而最常见的是流感样症状。再加上有许多无症状感染者，而且潜伏期相当长，这最终会遇到一个巨大的问题。新加坡、韩国、中国台湾、德国、冰岛等地证明了进行大规模的检测活动是多么的关键。但如果不做检测，要尽早找到COVID-19患者是很难的。现在一家可穿戴式公司可能会提供帮助，因为研究人员正试图确定一个智能戒指是否可以帮助他们预测COVID-19在医护人员中的爆发。

299美元的Oura Ring就是这款设备。与其他可穿戴设备和智能手表不同，这款戒指可以监测一些额外的健康参数。该公司表示，该设备可以 "捕捉身体信号，如静止心率、（心率变异性）、体温和卡路里燃烧等。其中最突出的一点是发烧传感器，它可以检测到体温的变化。我们已经知道，发烧是COVID-19的常见症状。

Oura Health与西弗吉尼亚大学洛克菲勒神经科学研究所和西弗吉尼亚大学医学部合作进行了这项研究。这些机构当然不是唯一一个希望利用可穿戴设备的数据来早期检测COVID-19病例的组织。德国已经开始了一个类似的针对普通人群的筛查项目，一个使用各种可穿戴设备的项目。但Oura Ring的研究听起来比德国的研究更复杂。

RNI的方法不仅可以从Oura Ring和身体症状中测量体温升高的发病情况，还可以通过整体性地观察个体，将生理测量与心理、认知和行为生物测量相结合，如压力和焦虑等，从而超越了这一点。在无症状感染的情况下，这种整体性的方法可以提供早期和更全面的评估，跟踪无症状感染背景下的心身联系和平衡状态。通过这种分析，团队可以预测和发烧、咳嗽、疲劳和其他与病毒感染相关的身体症状的发生。

从可穿戴设备上频繁地进行体温和脉搏读数或追踪睡眠模式是一回事。而压力和焦虑水平是无法客观测量的。

"我们正在通过我们的综合神经科学平台持续监测心身连接，通过测量自律神经系统、疲劳、焦虑、昼夜节律以及其他人类的恢复力和恢复功能，"西弗吉尼亚大学洛克菲勒神经科学研究所执行主席Ali Rezai博士说。"我们的AI驱动的模型目前可以在发病前24小时预测症状，我们正在努力实现3天以上的预测。这种预测能力将帮助我们在这场大流行病的发生前抢占先机；限制疫情的传播，以保护医护人员、他们的家人和我们的社区；并提高我们对健康恢复的理解。"

至于心率变异传感器，哈佛健康出版社解释说，心率变异可能是一种新的追踪安康的方式。HRV测量每一次心跳之间的时间变化，这可能是自律神经系统（ANS）工作方式的一种指示。自律神经系统越健康，显示出更强的适应力和灵活性。在过去的几十年里，研究表明，低HRV和抑郁或焦虑症的恶化之间有一定的关系。低HRV甚至与死亡和心血管疾病的风险增加有关。

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智能手环和智能手表有啥区别啊？这个问题应该是很多人询问的问题，手环和手表到底有什么区别呢？这个问题我们其实很好去辨别，我们就以几款手环和手表的不同，和大家了解下，到底手环和手表是有什么样的区别的？

我们所知道的第一个区别是，外形方面的不同。我们可以看到手环的样子，如小米手环，它的外观是如下这样的。你能够看到的是，它的外形多是这种扁平形状，这种形状对于一些人来说可能并没有那么的适合，毕竟和传统的手表的样式是不同的。

而智能手表的样子，就是我们日常手表的外观，并且更显得智能性，科技性会更强一些。比如，我们可以以vivo WATCH为例，你能够看到这款手表的外观设计。陶瓷表圈，能够在配合精钢材质，带来不同的体验，这种体验可能是符合我们对于美感的不同的需求的。这种材质的设计，能够在高水准的制造工艺上，达到坚韧品质与优雅风格并具。

这款手表还根据不同的需求，设计成为46mm和42mm的样式，能够满足我们对于手机的不同的设计的需求，能够满足我们手表佩戴的不同的要求的。比如46mm的设计，通过了激光镭雕的设计，增强了手表的质感。

在表带的设计上，手环可能更兼具的是舒适以及适用，而智能手表是一种由内而外的质感，比如Nappa 真皮表带，能够选择小公牛头层皮，经十余道柔和精细的工序处理，以保持原皮自然纹理，佩戴更为舒适，也符合我们对于手表样式的需求。

两种的另外的不同是什么呢？

我认为它们的不同是功能方面的不同，确实手环更适合的是我们运动的适合，它的功能也非常的全面，比如手环中具备的瑜伽、塑形与减脂兼顾的划船机、跳绳每种运动姿势、检测我们的心率、配速、卡路里消耗，能够助力我们减肥和健身。有些手环也能够进行24小时智能心率监测等等，帮助我们的健康和提升。

而智能手表的特点是在于综合性更高，我们还以vivo WATCH为例。这款手表的特点是在于运动、健康等多种的内容，我们可以知道的是：

1.健康的关注。比如在这款手表中，你可以看到的是连续血氧饱和度监测，对于我们的健康进行守护，随时观察血氧情况，保证我们的健康。

vivo WATCH 能够 24 小时监测你的心率，能够保证我们的心率的健康强度，符合我们对于手机的心率的要求。vivo WATCH 能自动识别你入睡和醒来的时间，让我们的睡眠更为舒适和舒服。

而且，它还可以进行压力监测，能够让我们不会分析心率变异性，带来我们更好的压力体验；而且我们也得清楚的是，vivo WATCH能够综合监测和分析你一天中身体的各项数据，精准量化你的身体活力值。

2.专业的「健身教练」，它可以通过动态卡路里监测，能够更好的检测到我们的卡路里的情况，增强手机的卡路里的消耗，支持智能运动识别，能够给我们带来不同的运动体验，保证我们的运动健身。

综合体验下来，手环是一种简约的形势，手表是更高的智能形势，会更符合我们对于智能的需求，毕竟从外形设计、以及传感器等多种要求，进行体验。