我国中药文化博大精深，历史悠长，其中更是有很多名贵中药材三七的功效与副作用。比如自古以来就受到世人尊崇的“人参系列”，据记载，人参因形酷似人形而得以此称。但你知道吗？人参的家族也是很庞大的哦，其中就包括三七、西洋参、高丽参、人参等等。这么多种类，你知道哪个才是参中之王吗？它们的功效又分别是什么？

我们先来分别说一下三七、人参、西洋参的具体功效，然后从对比中看哪种补品是“中药之王”：

第一、三七的功效

三七具有散瘀止血、消肿定痛的作用，可用于各种出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。中医认为，人参补气第一，而三七补血第一。其次，三七具有生打熟补的功效，即生服三七对活血化瘀、消肿止痛以及跌打损伤有效，而服熟三七则能补血强身。

第二、人参的功效

人参，微温，微苦，归心肺脾经。人参大补元气，作用非常强！可以复脉固脱，益肺生津，用于体虚肢冷，肺虚咳嗽，惊悸失眠，久病虚弱，心力衰竭，心源性休克等治疗。

第三、西洋参的功效

西洋参具有补肺阴，清火，养胃生津的功效，可用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。西洋参也是补气的，但是性味与人参相反，属阴的。如果想补气又怕上火，可以用西洋参，譬如说话太多或者与人吵架底气不足的时候，都可以含几片。

三七、人参、西洋参都属于名贵的中药材，其中人参具有补元气之说，因此其作用要更好一点儿。但是具体哪种药材对于您的身体有效，还得根据自身的体制来说，是因人而异的。

指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。

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三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，

1、比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；

2、孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；

3、三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

4、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，

5、三七粉的服用方法最好是“少量多次”。

三七粉虽好，但是吃不对，疗效将大打折扣。主要从下面几个方面考虑：1、要选对三七

随着市场需求的扩大，很多伪品趁机而入。选购时要辨别整容、冒名、坏七、臭七及不合格的三七。应对手段：到正规渠道选择购买，尽可能选择贵的，如正规专科医院、老字号等。如天衡高血压糖尿病连锁医院坚持选用道地三七，从种植、挑选、清洗、连晒、储存、打粉、包装等环节全部有专人负责，严格把控质量关。经历以上漫长的过程，大家才能吃到嘴里一小勺三七粉！但是为了健康，为了疗效，所有的付出都值得，天衡愿所有的患者都能吃上最优质的三七粉，获得最大的疗效。

2、要用对三七

三七粉分生吃和熟吃两种用法，生吃功效侧重于活血化瘀，软化疏通血管，恰当好处的调节血液粘稠度，有效用于高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管病，同时也可以美容养颜，增加男性性功能。生吃用温水或温牛奶冲服即可。三七粉熟吃功效侧重于：补血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症。熟吃可用开水或热汤送服，也可混合于肉汤中服用。

3、剂量要足

三七粉的神奇功效已经被越来越多的人知晓和认识，但在服用过程中有很多人存在误区，不愿意吃到足量，担心活血化瘀过度反而损害血管，这个担心是非常没有必要的。国家药典规定，三七粉的用法是每日2次，每次3克，根据病情需要还可以吃到9克。

温馨提示：希望大家在医生的指导下，正确认识和使用三七，让名贵的三七粉为您的健康保驾护航！

1)，据临床报道，三七能治疗心绞痛，有16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，经治疗除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余15例止痛疗效均滿意。

2)，有四例原需要长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。

3)，有五例合并高血压病者，服药后血压缓慢下降。

4)，有三例心率过快者，服药后心率转缓。

实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心脏工作量减少。

(注意)：

孕妇忌服生三七。

血虚无瘀者禁服。

女人来月经者禁服。