黑头是皮肤油脂分泌旺盛青少年鼻子变挺的窍门，导致皮肤毛孔变粗变大，并容易吸取空气中的灰尘及污物，油脂与污垢相结合，接触到空气经过氧化作用后，而没有得到彻底及时的清洁时，导致毛孔堵塞，就变成了黑头。

每个人都会有黑头。没必要专门去除黑头。而且黑头是去不干净的。所谓的去黑头

也是需要定期的对您的T区进行清洁护理。

我个人不建议用一些专门的黑头导出液。那种产品对皮肤的刺激真心是比较大的。你还很小。用这种刺激大的产品对你的皮肤是没有好处的。用久了会导致皮肤角质层变薄。那样的话。您的皮肤就会变得很敏感

专门的去黑头一般都是用一些去黑头的产品。涂于面部经过二十分钟以后。让白头黑头自己浮出来。然后用挑豆针的别一边去刮。对皮肤伤害是非常大的。

再一种是用鼻贴。在撕拉的过程中，容易伤害鼻部皮肤。

我的鼻子上也是有黑头的。而且我多年和黑头抗争。用的的方法也很多。下面我说一下。我觉得最有效的二种办法。非常安全温和。

第一种是你比较有时间。用一种叫细胞夹的工具。一点一点往外拔。这样虽然很费时间。但是对皮肤没有伤不用挤压和使劲的刮脸。先用稍热一点的毛巾敷鼻部让毛孔扩张。然后用细胞夹把鼻头带出。

这种很费时间。一般我都是在周末下午没事儿的时候。用这种方法。

第二种。是我个人非常喜欢的。就是用美容橄榄油。不是很贵的食用的橄榄油。而是美容用的橄榄油。什么牌子的都可以。

第一部也是用微热的毛巾敷面。然后涂上橄榄油。二十分钟以后。开如用打圈的方式按摩。有黑头的地方。力度可以稍大一点。然后就可以按出很多颗粒状的东西。感觉就象细沙。最后清洗干净用收缩毛孔的面膜收缩毛孔。这种方法每周可以用二次。坚持一段时间以后。你就会发现毛孔越来越干净。这种方法全脸的毛孔都适合。

小技巧。一般用完橄榄油以后。清洗的时候比较不好洗油呼呼的。可以先用湿润的纯棉毛巾把油先吸走。然后再用洗面奶洁面即可。

　　青少年时期鼻炎特别的多发，并且有较多的因素引发了鼻炎的出现，发病后会有鼻塞、流涕、头痛的症状出现，带给患者相当多的困扰，而且鼻部的健康也受到了鼻炎的危害。

　　首先青少年正处于发育期间，对抵抗外界环境的变化适应力都会相对的差些，这样容易引起鼻炎;其二青少年思想不成熟，耍帅，不及时添加衣服，容易感冒，感冒不及时治愈的后果就是鼻炎。

　　鼻炎看似是小病，但对学习、工作、生活的影响却非常大。

　　1、鼻炎会让青少年变“丑”

　　青少年正处在成长发育期，鼻炎易引起孩子面部发育异常，使本来清亮的孩子变“丑”。青少年正处在成长发育期，如果鼻塞，会造成夜间睡眠时张口呼吸，长期张口呼吸会使上下颌咬合关系发生变化，上下颌发育不良直接影响面容。张口呼吸易造成孩子面部拉长，嘴唇增厚的“丑”态;另外，鼻部疾病会使鼻孔外翻、鼻梁塌陷、鼻腔萎缩。

　　2、鼻炎可使青少年智力下降

　　很多青少年由于长期鼻炎，造成注意力很难集中，学习成绩下降，食欲减退、体质下降，颌面、胸廓等发育不良。一项心理调查结果显示，43%的青少年鼻炎患者常感到心烦、焦虑，做事总是自信心不足，56%的青少年鼻炎患者看书学习时经常走神。

　　3、鼻炎可引起其他部位并发症

　　眼耳鼻咽喉五官相通，鼻部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四方。中耳并发症，如急、慢性卡他性中耳炎、急、慢性化脓性中耳炎等；眼部并发症，如泪囊炎、结膜炎、眼眶骨膜炎等；颅内并发症，如脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等；呼吸道并发症，如急、慢性咽炎，急、慢性喉炎，支气管炎，支气管扩张等。

　　患了鼻炎可不能一拖再拖，更不能大意，要避免病情的加重，引起更严重的后果。假使鼻炎没有得到及时有效的控制，就容易从单纯性的鼻塞发展成慢性鼻炎，到最后的肥厚性鼻炎、鼻窦炎急性鼻炎，所以会反复发作，久治不愈。

　　平日在家怎么护理鼻子？   

　　最主要的一点，就是要让孩子鼻腔保持湿润。秋冬季节天气比较干燥，可以给孩子的鼻腔滴少许石蜡油、甘油滴剂，在鼻腔内涂上薄薄一层，这样可以防止鼻黏膜干燥。另外，每天可以用淡盐水或开水给孩子清洗鼻子，使鼻腔保持清洁、湿润。

　　怎样预防鼻炎？   

　　 气候干燥、空气污染，都会对呼吸道造成损伤，而呼吸首先从鼻子开始。所以，要保持室内空气清新、湿润，保证孩子每天的户外活动时间，增强抵抗力。

　　青少年鼻炎可以选用纯中药精油调理：鼻之草鼻通精油（可在淘..宝查找）

　　按周期使用——外用即可，无需内服，历时大约一周期，四季均可运用，适用效果佳，能显著减少症状的发生，使患者的缓解期、稳定时限明显延长，减少复发。显著提高机体的抗病能力，或恢复体内环境的免疫平衡，显著减轻或控制症状。使用过程简单易操作，老人、成人、小孩都可以使用。坚持一段时间，70%-80%的人可以达到有效控制，一般维持6-8年不患病。