rider16.3年600多公里为什么穿美津浓的很少，c17，2年500多公里，sky1年400多公里，美金浓质量贼好，除了鞋跟处磨损严重，鞋面没问题！不过透气性一般，另外一双老款input6鞋面不行，漏两个大洞。美金浓整体感觉非常适合亚洲人，减震没我那n18和阿迪boost那么软，速度可以起来！还有4双足球鞋，莫雷拉，无回旋3，f103，一双室内足球鞋不常穿……减震不行，买了第一件事就是换鞋垫，但是怎么都踢不坏，同期的刺客坏了两双！本人就是传说中的屠龙脚，试了很多鞋，最后选择美金浓！喜爱他的优点，就要忍受他的缺点，毕竟没有完美的爱情

我对耐克的鞋没有了解。之所以回答下，是为了更正一下热心网友回答中的错误。 四大慢跑鞋包括亚瑟士asics、新百伦new balance、布鲁克斯brooks和索康尼saucony。美津浓不属于四大。从慢跑鞋领域来说目前公认的世界级品牌主要有这六个，四大、阿迪达斯、美津浓。 针对美津浓和耐克这两个品牌，我只能简单的说下。美津浓和耐克都做的鞋有这么几项，慢跑鞋、足球鞋、高尔夫鞋等等。慢跑鞋市场，美津浓比耐克受欢迎，包括北美市场。足球鞋，耐克受欢迎，除去东亚市场，耐克遥遥领先。高尔夫鞋也和足球鞋的类似。美津浓自有的优势鞋，羽毛球鞋、乒乓球鞋、排球鞋等相对冷门些的室内运动鞋。耐克自有优势鞋，篮球鞋（霸主地位）、竞速短跑鞋等更种流行项目的运动鞋应有尽有。 耐克更符合现在的市场需求，供应范围也广泛。美津浓则相对严谨得多，供应范围也小得多。 我个人爱好慢跑，如果仅是这两个品牌的慢跑鞋对比，我不会考虑耐克的。

大家好，我是山水之墨白，一位跑者，为您答疑解惑是我最大的快乐。

跑步鞋需要买大一码的。

“工欲善其事必先利其器”。跑鞋之于跑者来说，是重中之重。一双好的，合脚的跑鞋可以帮助我们跑得更快，更稳，也更加安全。

就有一些跑者，对跑鞋不大重视。跑得少一些还好，但是一旦跑量大了或者配速快了，弊端就显现出来了。不仅给自己惹上各种奇奇怪怪的伤病，还影响了跑步进程。

所以，最好去实体店内根据自己的脚型选购那双最适合自己的跑鞋。

有人会根据正常的码数去买跑鞋，这样是不对的，跑鞋要买大一码。

这方面，我是有深刻教训的。

我刚开始跑步的时候也是不懂，我的脚是41码，我就买了双41码的。上脚就发现有点挤脚，认为跑跑就好了。谁知道刚跑了1-2㎞脚就疼了，坚持跑完5㎞后回去脚就肿了。

然后换了41.5码的，平时跑步果然好多了，又陆续买了几双换着穿。

然而在一次半马比赛中把左脚大拇指指甲给顶黑了，过了好长时间才长好。又在一次全马训练中把左脚大拇指，食指指甲给顶黑了。这一次更干脆，直接把大拇指指甲废掉了，给重新整了一个新的。

此外，由于雨天跑步，还遭遇到脚背筋膜炎，右脚小拇指外侧被磨破的情况。恢复时间长，还影响生活与跑步，回想起来实在是惨痛的经历。

小小的一双跑鞋，竟然能给人带来这么多的麻烦，真的是让人始料不及啊。

而这些，本该可以避免的。

后来，有经验了，不管是训练鞋还是竞速鞋每次买跑鞋我都买42码的，碰到日本鞋就买42.5码的。

果然，就再也没有出现过跑鞋顶脚，磨脚的现象了。没有了跑鞋的后顾之忧，我也越跑越远，越跑越快，充分地享受到了跑步给我带来的乐趣。

因此，今天我用我的过往经历来告诉大家平时买跑鞋一定要买大一码的。所以，就题主提出的问题，我的回答是:

跑步鞋需要买大一码的。

我是山水之墨白，希望我的回答能够帮助到您，谢谢！