烧烤,再熟悉不过的小吃…特别是晚上,来点烧烤,啤酒,夜生活就开始了烤肠吃多了有什么危害。一天的疲惫都会因此而忘!长期这样的夜生活对我们的身体都是有害无益的。经常吃烤肠会不会得癌症?我个人觉得会,没有什么科学根据证明。外面买的烤肠不知道肉是什么肉,储存了多久?那个烤箱或者烧烤架多久没洗?在这大千的国家,只有你想不到的,没有什么做不到的,大家都懂的!经常吃烤肠,口腔溃疡肯定会有的,还是少吃点吧,解解馋就好了。如果有耐心的话,自己动手做吧,虽然工序麻烦一点,但起码放心没有添加剂之类的…烧烤,谁都爱吃,利口不利福...少吃一点就少透支一点自己的寿命。都要学会控制一下,做到适而可止的放纵就好。
首先先把烤肠的质量问题放一放,说说一天吃六根烤肠的量,就算是好东西也不能多食,容易给身体带来负担。
就拿苹果作为例子,都知道苹果是个好东西,不仅味道好,而且还是大众水果,有抗菌消炎的作用,但是一天吃六个的话,血糖恐怕会受不了,因为水果的含糖量可是很高的,所以量必须要控制好,不可暴饮暴食。
量说完了,接下来该谈谈烤肠的含盐量,众所周知,除咸菜之外,腌制品、即食品和肠的含盐量极高,盐也就是营养表中钠的指标,两三根烤肠的含盐量就好比一桌子饭菜盐的用量,那么一天吃六根烤肠的话,后果可想而知……
现在该谈谈烤肠的质量,一根烤肠是两元一根,抛去烤肠所用的电量,每根在赚点,经销商在赚点,厂家在赚点,最后一根烤肠的成本可想而知,别说是肉,质量肯定无法保障。就像吃辣条一样,明明知道是垃圾食品,但是味道确实好,偶尔吃一根大辣条也是可以的,烤肠也是如此,既然想吃就不要贪吃,为了你和家人的健康,合理安排饮食,从现在开始!