宝宝睡前哭闹宝宝为什么睡觉之前都要哭，民间称之为“闹觉”。其主要原因如下：

1，生理性原因导致的宝宝无法自主入睡，也就是说需要家长有一个导睡过程，这个比例占到70％以上。小宝宝的大脑发育是一个缓慢的过程，宝宝神经系统发育不完善，不可能像正常成年人那样困了就睡，宝宝需要一个由浅睡到熟睡的导入过程。一直到宝宝3岁时，其大脑容量才接近成年人的70%，这时候大多数宝宝才能独立分房睡了，睡前哭闹就会大量减少。

宝宝由浅睡到熟睡状态，一般需要20分钟的时间。宝宝浅睡，也叫眼动睡眠。是指宝宝眼球转动，非常瞌睡，但是又无法自主入睡，民间将这称之为“宝宝闹觉”。

宝宝在妈妈肚子里面是被羊水包裹的环境，羊水温暖而舒适，并且妈妈来回走路时羊水还有波动性，宝宝晃晃悠悠地就很容易入睡。但是宝宝出生后熟悉的感觉就消失了，所以宝宝睡前哭闹，绝大多数都是希望妈妈哄ta入睡，这是一种正常的生理现象。

2，宝宝频繁“闹觉”，还可能与维生素D补充不足有关。一般来说，宝宝要睡觉是因为疲劳和身体需要休息，这样大脑血氧饱和度不足，宝宝就会打哈欠、犯困和瞌睡。因为进入睡眠状态之后，宝宝大脑脑垂体就会释放生长激素，对身体进行修复并刺激宝宝生长发育。

维生素D是增强宝宝对钙的吸收能力，维持血液当中钙与磷的平衡关系。宝宝按时补充维生素D，能够为宝宝大脑神经系统发育提供稳定性，让宝宝睡眠更踏实，更安稳，让宝宝惊跳反射大量减少，从而更有利于宝宝在睡眠状态下分泌更多的生长激素。

所以你看宝宝1岁之前生长发育是非常快的，一般来说，宝宝1岁时身高增长要比出生时的身高会增加25厘米左右。这是因为宝宝1岁之前生长激素不论白天晚上都会大量分泌，但是到宝宝1岁之后，生长激素主要集中在晚上分泌。

因此，建议妈妈每天都要按时给宝宝补充维生素d400iu，维生素D与钙结合会刺激宝宝身高增长，还能为宝宝提供优质而舒适的睡眠，宝宝睡眠越好，身上发育就快！

3，宝宝“闹觉”与宝宝出现肠胀气、肠绞痛也有关系。低月龄宝宝胃肠消化功能比较弱，乳糖酶活性也不高，如果宝宝哭闹或者喝奶时吸入过多空气，这样宝宝就容易诱发肠胀气。如果宝宝肠胀气没有得到及时的缓解，严重时就会进一步导致宝宝肠绞痛。

宝宝肠胀气和肠绞痛，家长首先要做到科学喂奶。比如说母乳喂养时一定要保证宝宝深含乳，要让宝宝包裹到乳头和乳晕的整个下半部分；奶瓶喂养时，一定要等到奶瓶里面的泡沫完全消失才给宝宝喂奶，这样才能保证宝宝不会吸入过多的空气。

另外宝宝喝完奶一定要拍嗝，在宝宝两次睡眠之间，还可以给宝宝做腹部按摩，这样缓解了宝宝肠胀气和肠绞痛症状，宝宝“闹觉”的可能性也会减少。

4，其它的包括宝宝尿了、粑了、宝宝生病不舒服了，宝宝安全感不足了等等，这些原因引起的宝宝睡前哭闹，这里就不说了哈。大家对应去找一下原因就好了。

有些宝宝在瞌睡前，都要哭闹一阵才肯睡去 ，是什么原因造成的呢 ？现在 ，我们就从以下六个方面，来了解宝宝睡前哭闹的原因。

妈妈误读宝宝传递的信息宝宝虽然很小 ，但也有他的生理需求和想要表达的欲望以及生物钟 。尤其是在宝宝很小的时候 ，他发出不同的声音都代表着一定的意思 。特别是哭声，音量的大小和长短，都代表着不同的诉求 。饿了 ，渴了，便便了，犯困了，尿尿了，想要安慰了等等。

然而，很多妈妈又不懂“婴语”，一听着哭声赶紧抱起来，又摇又晃的或是走来走去 。殊不知，宝宝哭得更厉害了 ，直到实在是瞌睡得不行才睡。

其实，这个时候宝宝可能就是饿了，该哺乳了；或者是尿尿便便了不舒服，要清理小屁屁换尿布湿了；又或者是想和你撒个娇要你安慰一下，你只需躺在旁边看着他或是拍拍就好……当你解读对信息后，得到满足的宝宝也就会安然地睡去。

环境因素宝宝睡觉需要安静温馨舒适的环境。如果睡前哭闹，排除身体不适原因外 。检查看看房间是否光线过亮或是温度过高 ，甚至受周围的噪音影响 ，如装修的声音 ， 商店或广场舞的音乐声等。

营养不均衡随着宝宝慢慢长大，身体发育也越来越快 ，对各种营养需求越来越多 。而单一依靠母乳喂养，已无法满足宝宝身体的营养摄入量了 。如果宝宝钙元素不足，就会表现的过于兴奋 ，而难以入睡。

当出现这种情况时，小于6个月的宝宝，可直接补充维生素D和钙元素来改善。大于6个月的宝宝可以添加辅食，如蛋黄、菜泥、果泥、米糊、肉泥等，以及补充维生素D和钙元素，两种途径来改善。当营养均衡后 ，宝宝自然睡得香了 。

错误的观念，导致孩子睡前哭闹1、不得当的着装方式 有些妈妈担心宝宝睡着了，动来动去着凉。故而，睡觉时给宝宝穿的衣服又小又厚，甚至放入睡袋 。认为这样，就算宝宝动来踢去也不用担心了，自己也可以安心的睡觉。 可是，被束缚了的宝宝心里不爽啊，只好用哭声来表示抗议 。

2、吃的太饱 妈妈担心宝宝睡着了会饿着。所以，就喂得很饱 。而这时，宝宝一边想要瞌睡一边又撑得难受，他也憋屈得很呐！哭了……

3、玩乐过度 妈妈希望宝宝拥有优质的睡眠，就在睡前哄逗宝宝玩乐或是运动，以为宝宝累了就能促进睡眠。然而，当倦意向宝宝袭来时，玩得正带劲还兴奋着呢 。就这样 ，宝宝又兴奋又疲倦 ，难受呀！哭吧，反正也不是我的错 ！

改变了习惯比如有些孩子睡觉的时候，总喜欢摸着妈妈的头发入睡。当有一天 ，妈妈忽略了宝宝的小习惯 ，而把头发剪短了，宝宝睡觉时摸不到头发就会哭。或是换了常用的小被子，抱着入睡的毛茸玩具，都有可能引起宝宝的不习惯和不适应而哭闹。

缺乏安全感很多妈妈都是独自带宝宝，非常的辛苦 。通常是宝宝睡着后，还要赶着处理各种事务。中途也没空去看宝宝，只有听到哭声时，才会过去。却不知，宝宝要么是受外界噪音惊吓而醒，要么是因尿尿了便便了不舒服醒来，要么是饿了或就是睡醒了。

无论哪种原因醒来，都没有在第一时间看到妈妈的身影，对于宝宝来说这是件很可怕的事情。如果经常让宝宝独处，特别是醒来后长时间看不到妈妈，会给宝宝心理上造成极大的不安全感。

从而传达一个信息给宝宝 :他不能睡觉 ，睡了就看不到妈妈 ，只有哭着的时候妈妈才不会离开。所以，宝宝每当要睡觉时 ，就开始哭闹直到撑不住了才睡 。

友友们还知道哪些“宝宝在瞌睡前哭闹”的原因呢？欢迎留言讨论……