有句话叫“身体发肤受之父母，不可轻易损伤”，清朝之前的古人，绝大多数都是对于头发极其看重的，绝对不敢轻易剪发古代女人多久洗一次澡。

曹操“割发代首”，虽然如今看起来不怎么样，但在当时，这是了不得的行为。

古代，还有种酷刑叫做“髡”，也就是把全身的毛发都剃掉，朱元璋对儿子鲁王用过。

对于头发的爱惜，古人到了一种非常夸张的地步，当然，古时候的人也并非完全不剪头发，毕竟头发过长也是很麻烦的事情。

稍稍修剪，不能太多

清朝之前的古人，修剪头发是非常少的，但也并非没有，而古人对于头发的修剪绝大多数都是很轻微的那种，最早能追溯到先秦时期。

诗经中有：予发曲局，薄言归沐。

也就是说，头发实在是太乱了，都卷曲了起来，回去一定要好好梳洗。

因为那时候也没有什么专职的理发师之类，要修理头发的话，也只能自己来动手。

古人对于头发的修剪，就是用剪刀之类稍稍剪一下，专业的理发师在汉代出现，而《颜氏家训》中也记载南朝的贵族子弟，都要定期削剪头发，还有刮面上的绒毛。

《晋书》之中记载：桓温后诸安值其理发。

而朱熹对于《诗·良耘》当中的“其比如栉”的注释，也是说是理发的意思。

不过，那时候的人不管男女，都需要留有一定长度的头发，大多都要长达腰部，尤其是女子更是以长发为美，男子的头发还能稍微短一些。

现在很多古装剧里，男子一边束发一边披发，这在古代的不存在的。

古代男子女子都要将头发完全盘起来，男子称作束发，倘若头发比较短的话，无法束发那也是不成体统的，在外人面前也非常失礼。

沐，也就是洗头

古时候人们将洗澡称作是沐浴，而浴就是洗身体，沐说的是洗头。

在东汉时期的《说文解字》当中就有记载：沐，濯发也。

古代没有洗发露，人们最开始用来洗头的就是稻草秸秆之类烧成的灰烬，那时候用来洗衣服什么的，也都是用草木灰，这能够有效清理油脂污垢之类。

后来随着时间发展，像是皂荚、木槿叶、淘米水、芝麻叶等等，也都成为了古人们洗头发必备的东西，不仅能够让头发乌黑靓丽，而且对保护头发也很有帮助。

洗头不容易，还要放假

今天咱们想啥时候洗澡洗头都可以，但古代没有热水器，甚至于城池中的人，就算是用水也是非常麻烦的事情，所以要洗头洗澡也不容易。

按照《礼记》记载，先秦时期的贵族与百姓们，每三天洗一次头，五天洗一次澡。

周公辅佐周成王的时候，常有人来摆放，但经常都碰到他在洗头，也因为洗头当时很麻烦。

汉朝开始出现了所谓的“休沐制度”，也就是每五天朝廷中人就放假回去洗头洗澡，所以后来的朝廷假期，也被称作是休沐，以后的朝代也有类似制度。

古人洗头并不频繁，不管贵族还是百姓，都是隔挺长时间才会洗一次，除了麻烦，其实古人觉得经常洗头对于身体也不好。

传统文化认为经常洗头洗澡会导致阳气外泄，会使得人生病与脱发之类。

从先秦到清朝，人们非常喜欢梳头，用篦子篦头发，而并不是直接洗头，慈禧太后就非常喜欢用篦子篦头发，十天半个月才会洗一次。

整体来说，古时候的人们都是过好几天才会清洗一次头发，用草木灰、皂角、淘米水之类的来清洗头发，但平时主要用梳头、篦头来护理头发。