说不需要补课的“双减”政策出台，请问1.自己有孩子吗？2.你研究过双减后，特别是本学期开学以来的新课程表吗？

[太阳]目前看到的，双减造成的影响，起码有三点。

[太阳]1，课时减少，授课内容减少。

老生妈妈们都知道，新学期课表主课课时缩减，艺术人文类课时，如音乐，美术，体育课时增多。比如说1，2年级的数学课，一天只有一节。

这种情况下，不要说是足够的课堂练习了，老师讲的知识点内容也比双减前减少。

[太阳]2，练习量达不到。古人曾经说过，温故而知新。学习的基本过程，是记忆，练习，掌握。

尤其数学，没有练习，知识点是很难理解透的。

[太阳]3，低年级取消书面考试，你不知道孩子具体的掌握情况，很可能你以为他在学校听懂了，其实他根本都没听。

也有可能，当时是听了，很快就忘了，艾宾浩斯遗忘记忆曲线告诉我们，知识点不巩固，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。

[太阳]那么在家该怎么做？

[太阳]抓住预习，练习和复习三个环节。加强知识点记忆。尤其是把在学校没时间做的练习补上去。

如何选教辅，在家练习？关注我，后面会说。

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答：双减政策以后孩子的学习只能靠自己：课前预习➕专心听课➕课后巩固，这套方法对成绩好的孩子来说，不存在问题，同一个老师讲课，成绩好的孩子一点就通老师讲一遍就听懂了，而基础差成绩差的孩子，老师讲一遍，他们只能听懂40%、50%、60%不等，不能补课了，他们和好学生的差距会越来越大

应该从以下几点做起，

必须纠正孩子以往那种想听就听，不想听就不听的被动局面，让孩子向成绩优秀的学生那样专心致志听课，能够在课堂上提高听课效率为什么同一个老师教出来的学生有的成绩好，有的成绩差呢？就是因为他们的听课状态完全不一样，成绩差的孩子在课堂上坐不住，做小动作，分心走神，对老师讲课不感兴趣，听不进去，在底下睡觉和同学说话，课堂上不做笔记，他们在课堂上的具体表现见下图

而成绩优秀的学生上课铃一响就进入了角色，举一个下图案例，这个女孩子成绩优秀，课堂上的思维和老师同步，专心听课，把老师所讲的重点和难点，详细的做好笔记，同时在课堂上还要跟着老师学习解题方法和解题思路，掌握了老师所讲的90%以上的内容，所以她的学习一直很好，考上了重点高中，985大学，很多学霸基本用不着补习班

由此可见要求孩子专心听课，就成为了家长重中之重的一个主要任务，要经常和老师联系，发现孩子在课堂上不听课的时候，一定要及时制止。

第二、从根本上纠正孩子的学习态度，才能配合老师讲课，才能做好课后巩固复习为什么孩子在课堂上不能专心听课呢？就是因为

①他们对学习的积极性不高

②他们的兴趣爱好不在学习上，而是在和学习无关的事情上，所以听不进去

③没有养成听课的好习惯，不重视老师讲课

小学知识简单，有的孩子不听老师讲课，自己看课本也能看懂。但是到了初中以后，现在中考的录取比例只有50%，如果孩子课堂上不好好听课，很多内容靠自学很难学懂，直接造成难题不会做，不能完成作业，那么能被分流到职高

所以家长要调动孩子学习的积极性，把握课堂的主战场认真听课，回到家认真完成作业，对当天老师的讲课巩固复习，对难题刻苦钻研，做不出来的题要好好反思问题出在哪里？然后找老师和同学或者上网课解决问题，如果孩子的积极性不高，还不能补课，那么孩子的成绩会更差。

总之不能上补习班了，不排除有的家庭条件好的家长会给孩子请家教，对于收入比较低的家长只有寄希望于孩子努力学习了

以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》