清热利咽的青榄，滋阴养胃的石斛，搭配而成原汁原味丶清香甘醇的养生靓汤青榄加瘦肉功效是什么。下面秋秋教你如何做青榄石斛瘦肉汤。
配料:青榄丶石斛丶瘦肉丶姜丶陈皮。
做法:1丶青榄洗干净，切一刀（容易出味），石斛洗干净。
2丶瘦肉洗干净，切块状，姜切片。
3丶把瘦肉焯水。
4丶把青榄丶石斛丶瘦肉丶姜片丶少许陈皮放入紫砂煲中，加入清水，大火烧开至中火，大约两小时即可。
5丶上碗，放入盐，可以食用。
美味又好喝的青榄石斛瘦肉汤做好了，你学会了吗？喜欢就点赞关注转发哦！
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做法:1丶青榄洗干净，切一刀（容易出味），石斛洗干净。
2丶瘦肉洗干净，切块状，姜切片。
3丶把瘦肉焯水。
4丶把青榄丶石斛丶瘦肉丶姜片丶少许陈皮放入紫砂煲中，加入清水，大火烧开至中火，大约两小时即可。
5丶上碗，放入盐，可以食用。
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