第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力职业生涯规划的理解。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

好的职业规划能够起到事半功倍的作用：

① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；

② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；

⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

职业选择是指个人对于自己就业的种类、方向的挑选和确定。它是人们真正进入社会生活领域的重要行为，是人生的关键环节 。 大学生职业生涯规划的意义： 大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响； 职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性； 规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于心，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力； 职业生涯能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进去。

  生涯规划

　步骤１．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题："如果你知道不可能失败，你想要得到什么；如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？"现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。
  在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

　　步骤２．审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

　　步骤３．选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。
  现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

　　步骤４．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。
  （１）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。（２）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；（３）事情完成时你要能知道完成了；（４）要能抓住主动权，而非任人左右；（５）是否对社会有利。

　　步骤５．列出你已经拥有的各种重要的资源。
  当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

　　步骤６．当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
  

　　步骤７．当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

　　步骤８．写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。
  就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

　　步骤９．现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
  

　　步骤１０．为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
  

　　回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

　　步骤１１．使目标多样化且有整体意义。

　　步骤１２．为自己创造一个适当的环境。

　　步骤１３．经常反省所做的结果。

　　步骤１４．列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。
  你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。

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  关于职业规划：建议你从以下几个方向思考一下：

1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？如果不知道自己的兴趣，你可以去第一职场论坛职业测评版块做一下免费的霍兰德职业倾向测评，对自己的兴趣有一个大致的了解。
  

2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。你同样可以去第一职场论坛做一下DISC性格测评，了解下自己的性格特质再做决定。

3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？

4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。
  

5、第一职场论坛置顶的帖子中有一个《追随自己的心——设立职业生涯目标的14步练习法》，你可以看一下，照此方法规划下自己的职业生涯。

6、《职场救赎——写给迷茫中的草根族》一书第一章也提供了比较细致具体的方法，对你非常有帮助，你也可以去书中寻找答案。
  如果以上方法仍然解决不了问题，欢迎随时沟通。