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哪种水对人体更健康,纯净水,矿物质水,自来水哪个更健康

2022-02-21 06:50:16 来源:天空软件网 我要评论()

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白开水就好了哪种水对人体更健康,其他的,省省吧!

实际上,我们这些人,喝白开水,都不知道喝了多少年。然而,这么多年过去了。身体有什么问题吗?没有。

那么,现在不喝白开水,我们喝纯净水好吗?

其实,短时间内,喝这个纯净水,是没问题的。

但是长时间喝的话,就不行了。

因为纯净水里面,什么都没有,就只有水分子。这样的水,喝多了,对身体无益的。就好比我们浇花,你用纯净水跟你用自来水,浇出来的植物成长的都不大一样。

实际上,自来水中,含有少部分的金属盐或者是其他物质,这些东西,对人体没什么伤害。所以我们喝了这么多年的水,都没啥毛病

以医学的观点,就现实来看,纯净水健康一些。但是,如果是烧开后饮用,则自来水更好。

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哪种水对人体更健康,纯净水,矿物质水,自来水哪个更健康

且抛开水源的水质、净化过程和卫生程度,单就最普通的自来水说,它的问题是氯含量太高。自来水在消毒过程中是要用到氯的,而氯对人的泌尿系统是有一定危害的,长期饮用易患相关疾病,严重者可致膀胱癌。

城市自来水的确有其标准,但现实中的问题是,到底有多少城市的自来水能达到这个标准?拿男性来说,前十几二十年,有谁听过前列腺疾病怎样怎样?而现在,前列腺病已经是男性高发病之一。

现实就是现实,说得天花乱坠,最终当我们面对现实的时候,不得不承认,我们接触到的自来水生水,安全性实在不怎么样。

但幸好,氯是很容易挥发的,只要搅动搅动,氯就会散掉。当我们烧水的时候,水的沸腾会让氯挥发,并且也可以借由高温消灭很多有害物质。所以,提倡大家喝水要烧开。

纯净水的问题,来自其所含物质寥寥无几。人体的矿物质主要来源于食物,少部分来源于水,但是水中的矿物质、无机盐因水溶性好,人体更容易吸收 ,所以从水中摄入的矿物质、无机盐,特别是碘、氟,对人体非常重要。纯净水中少了许多矿物质,常饮对健康不利。特别是处在生长发育期的青少年,每天需要的矿物质和无机盐的量比较大,就更不合适长期饮用纯净水。

另外,目前市场上供应的纯净水,其制取方法广泛应用反渗透法,pH值一般为6.0左右,偏向弱酸性,即使对大多数人无所谓,但是有痛风倾向的人及痛风患者,是不宜饮用的。

所以,从生水论,是纯净水安全些,但烧开了喝,明显是自来水更好。

最后是一点辟谣。

过去人们相信,多喝水将会有助于排尿,不仅加速代谢废物,还能冲淡尿液中的各种致癌物,进而达到保护健康的目的。

但事实上,饮水应有度,尤其是泌尿系统功能已经有些下降的中老年人,不要喝太多水。饮水过量则会导致膀胱体积膨胀,造成膀胱内壁表面增大,因此,势必会增加各种诱发癌症发病的化学物质的侵袭机会。

市井俗传的那些“健康妙招”,实际上多数都不靠谱。不要信那些东西,尤其不要信商家,要信就信医师。

谢谢邀请。

各地的水源不同,水质污染情度也不一样。我们农村大都是取井水比较好些,祖祖辈辈不知道吃了多少年了。前几年也取样去县实验室化验了,结果水质达标,我们更放心饮用了,一般都烧开喝。有谁会去花钱买什么纯净水、矿泉水。城市人口密集,耗水量大,使用的自来水都是从大江大河抽上去的,经过过滤漂白等处理后,水质基本上可以,但大部人饮用水都是使用桶装矿泉水,也有人自己买来净水机,把自来水再净化一遍再饮用。我是农村人,我的观点是长期饮用井水更好。

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