不知道这位家长的孩子有多大了？一般来说，孩子从小就是一个人睡的如何让孩子成功分床睡。如果您的孩子以前一直是与父母一起睡的话，那么已经形成习惯了。孩子突然与父母分开睡，会感到很不适应。父母不要强行让孩子与你分开睡，如何让孩子成功分房睡觉，我的建议如下：

一、要给孩子足够的安全感。

在让孩子与父母分床睡前，一定要让孩子有足够的安全感。孩子不愿与父母分开，就是因为他们害怕父母会离开自己，他们认为父母不爱自己了，他们还没有做好这样的心理准备。因此，父母在此之前一定要给予孩子足够的安全感。比如：在白天的时候多陪伴一下子，经常抱抱孩子，告诉他：我很爱你。孩子小，正是建立安全感的时候。当孩子与父母建立起了安全感后，他们就会放心大胆的一个人去玩，可以离开一会父母了。

二、如何帮助幼儿独自睡觉。

其实从宝宝一生下来开始，宝宝就有了自己的小床，就是分开睡的。可能有些父母在孩子大一点后就和宝宝在一起睡了。当孩子形成了习惯后，就要花一段时间来改变这种习惯了。

1、把宝宝的床布置得有趣可爱一些。

现在很多孩子的房间都布置得很可爱，让孩子很喜欢。有的孩子的房间就象一个童话世界一样。他们的床上用品也都是动画片里的图案，这样的布置孩子会非常喜欢。在孩子的床头边还可以贴一些他喜欢的图片，他喜欢看的绘本或放一些他喜欢的玩具。有的孩子睡觉时喜欢抱着，可以把娃娃当作是孩子的依恋物。有了娃娃的陪伴，孩子也不要感到很孤单，能减少他的恐惧感。

2、睡前给孩子讲故事。

妈妈晚上可以在孩子自己的房间里给孩子讲故事。让孩子养成习惯。每天要在自己的床上睡觉，妈妈就给他讲故事。可以给孩子讲一些宝宝自己睡觉的绘本故事。比如绘本《第一次自己睡觉》，绘本中讲道：

一天，樱子对妈妈说想要练习一个人睡觉。妈妈很奇怪，以前樱子每晚都要妈妈陪才能入睡，现在要一个人睡？樱子说自己已经找到了好助手，就是她心爱的小布偶们。她制定了一个陪伴她睡觉的小布偶值班表：第一天是狐狸，接下来是小猫、小熊、小兔子和小企鹅。这天晚上，樱子开始了她的第1次一个人睡觉计划……这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉，妈妈用绘本来让孩子鼓励孩子一个人睡觉。当孩子愿意自己一个人睡觉时，妈妈不要马上离开孩子，而是再陪一陪他，然后再温柔地对孩子说：“晚安！妈妈爱你！”这样，孩子的能感到安全感。

总之，与孩子分房睡这件事，每个孩子的情况都是不一样的，因此，父母最好等孩子做好心理准备后再与孩子分房睡。

以上就是我的回答，希望对家长朋友们有帮助。

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帮助孩子顺利分床的小技巧

●分床要循序渐进　　

首先，在陪孩子睡觉时适当拉开距离；第二步，为孩子准备一张紧靠妈妈床的小床；第三步，将孩子的床放在稍远一些，但妈妈仍能看到的地方；第四步，将孩子的小床放得更远一些，或放在独立房间。

●态度坚决，别让孩子的哭闹击败

刚与父母分床睡眠的孩子，较易出现反复。如：才把孩子安顿好，一转身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒来偷偷溜到父母床上不走。此时，父母千万不能心软，要不就会前功尽弃。

●不必扎堆标志期

不要选择在孩子入幼儿园、或入学这样的标志性时间分房。入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。应该在入园或入学的半年到一年的时间较好，因为孩子的情绪、身体等各方面已经比较稳定。

●适当的奖励，会让孩子更愿意坚持

如果孩子表现的好，一夜相安无事，第二天早晨起来可以让他选择一份他最喜欢吃的早餐或者挑一件他最喜欢的衣服穿。这会帮助他们把独自睡觉的好习惯与奖励联系起来。

●睡前准备，带给孩子仪式感

洗个热水澡，换上睡衣，刷刷牙齿，然后再读一个温馨的睡前故事——这一个个孩子亲自参与的步骤，能够帮助他们分散即将独自睡觉的恐惧。一般来说，孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但最好不要超过6岁。当然，具体问题还是得具体分析，分房睡也要因人而异，根据小孩的实际年龄跟心理年龄、胆量以及对父母的依赖程度等等，这些因素都要考虑到。

太晚分房睡有哪些危害1、容易引发性早熟孩子长期和父母同床睡，难免会接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。但是一个十几岁的孩子，却可能产生自然的生理反应。如果6岁之后分房，很可能会让孩子具有恋父或者恋母情结，甚至性早熟。

2、独立性差

孩子容易娇气，并且十分依赖父母，这对孩子的成长非常不利。

3、影响夫妻关系　　

我们常说在家庭中夫妻关系应重于亲子关系，只有夫妻相处融洽，才能给孩子营造一个温馨和谐的成长环境。

过早分房睡有哪些危害虽然我们说孩子需要和父母分房睡，但也不能矫枉过正。一般3岁前不建议分房睡，否则会对孩子造成以下伤害：

1、影响孩子的睡眠质量

孩子不愿意分房就会哭闹，长此以往不仅父母和孩子都身心疲惫，最重要的是，孩子进入不了深度睡眠，就不会大量的分泌生长激素，那必然会影响到孩子的身高。当然还会对孩子的免疫系统等身体健康方面产生一定的影响。

2、会给孩子造成社交障碍。

不到3岁的孩子，独立能力很差，对父母的依赖性也强，如果此时过早地强迫孩子跟父母分房睡，那么将会使孩子缺乏安全感、疑心重、很难信任他人，对以后社交会产生不良影响。

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