独脚姜那么根据他的名字猪脚姜怎么做才最好吃,顾名思义就是独脚的姜。其实没有什么太大的功效。他和我们平时做菜用的姜没有什么太大的区别。只不过是一种叫法而已。
因为他们都是姜。 姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。我们平时可以说一日三餐都离不开用姜来进行调味。
再中医里姜属于阳性,发性的食材药用价值。最常见的就是电视剧里感冒了,就要熬一点姜汤来发汗。
所以,既然都属于一类,那么功效也就没有太大的区别。
你说的应该是姜醋猪脚吧。这是广东人的习俗。也是女人的滋补食品,不管是不是坐月子都可以吃。因为姜可以散寒去湿,活血暖身,多吃还能养颜润肤呢!我个人就比较喜爱喝姜醋。
姜醋猪脚主要食材有:猪脚(要前蹄有嚼劲,不要后蹄,)鸡蛋,小黄姜,甜醋,冰糖。做法如下:
1,鸡蛋煮熟后捞出泡冷水里,待冷却后剥去蛋壳备用。
2,小黄姜洗净去皮,稍微拍一下即可,不要拍的太碎。然后小火炒至微干盛出备用。
3,猪脚一定要把毛烧干净,再焯水捞出沥干水分
4,准备一个好点的沙煲,放入冰糖,甜醋大火烧开后再放入鸡蛋(要用筷子把鸡蛋戳几个孔,有利于姜醋入味),小黄姜,最后放猪脚大火烧开后转小火慢慢煲。煲到猪脚软烂可嚼了即可,大概一个多小时就够了。
菩提大院:广式猪脚姜,益气补虚养气色,月子期最佳补品猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。今天菩提大院就要分享这道滋补美食,感兴趣的朋友可以试试哦~
用料 :
猪脚1只、姜350克、鸡蛋6个、冰片糖四份之三片、添丁甜醋大半瓶盐1-2勺花生油适量
做法 :
第一步、鸡蛋煮熟剥壳备用(鸡蛋建议选个头中等的,大鸡蛋的话一个下去就饱了;也可以选择鹌鹑蛋)
第二步、猪脚切块灼水后沥干备用
第三步、姜去皮后切成厚度约2mm的姜片
第四步、锅里下花生油,热锅后把姜片下锅炒大概1-2分钟
第五步、下盐再翻炒几下
第六步、把猪脚也放锅里一起和姜片一起炒1-2分钟
第七步、另起一个砂锅,把鸡蛋、姜、猪脚全放进去,开火,倒入甜醋(甜醋高度大概为食材高度的三份之二即可),加入黄糖或者红糖今天调味,味道合适后盖上盖子大火煲15分钟后熄火,然后不要打开锅盖闷着闷一晚。第二天吃的时候再大火煮15分钟后熄火,闷一下再就可以了(如果喜欢猪脚软一点的可以再煮一次闷一下)
小贴士:糖的用量请根据自己的口味进行增减。
哪些人最适合吃猪脚姜?
一、运动不足、手脚发冷的男士、女士;
二、宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃;
三、产妇;
四、身体虚弱,体寒的人士。
猪脚姜是一道营养美味的粤式补品,如果你是以上适合人群,并且你喜欢吃猪脚姜的话,不妨在家里试试哦!如果你喜欢这篇文章,请分享给你的朋友们吧,你们的支持是菩提大院最大的动力!