月子里应该多吃鸡蛋
错!
分娩时产妇的体力消耗很大, 产后补充营养非常必要。鸡蛋中蛋白质含量高,脂肪含量低,适于月子里进食,但并不是尽可能多吃。因为产后胃肠道蠕动能力较差,胆汁排出也受影响,过多吃鸡蛋,一方面身体不能吸收,另一方面,蛋白质在胃肠道内停留时间较长,容易引起腹胀关于台风说法哪些是误区、便秘,如果既往有胆囊炎或胆结石,还可使旧病复发。
一般来说,月子里一天进食两个鸡蛋就可以了,饮食中还可有一些鱼、虾等容易消化吸收的蛋白质。
月子里不要吃咸的
不全对!
过去人们这样说,是怕吃了盐就会影响乳汁分泌。乳汁分泌主要依靠分娩时的宫缩刺激以及产后泌乳素的作用。
实际上产后不宜吃过咸的食物是因为产后体内有大量水分需要排出,妊娠期呈高凝状态的血液正逐渐恢复正常,过多的盐分会使水分潴留体内,出现水肿,并使血液浓缩。
但是完全不吃盐,就不能保证人体对钠的正常需要量,就会出现乏力的感觉。正确的做法应该是比平时稍淡即可。
台湾是台风必经的路线之一,台风的坏处,留给别人去说说,我在这只说台风可能带来的好处吧!
一、台风假!
台湾对于台风这样的自然灾害,包括大梅雨等,可以由当地的地方首长,宣布防灾放假!在台湾,主要就是:台风假!
我们先来看看台湾对于是否停班、停课的标准:
平均风速达七级或以上,或是瞬间风速达10级,或是未来24小时预估雨量达350毫米,就符合停班、停课,也就是:防灾防险--放假!
台风是一个不好预测的自然现象,尤其是风的大小、雨下多少。而台湾放假的标准之一,就是预测的风有多大、雨会下多少!
因此,台湾的中央气象局气象预报就变成了所有县市长的裁决标准!像大台北区他们自己协商的就是,前一天晚上八点要宣布明天是否停班、停课。问题是,台风又不是都准时在早上来呀!
而且,气象局也不是100%都准呀!台风更不是都那么听话呀,你说下多少雨就下多少!
因此,台湾过去这几年,几乎有一半的台风假,都是错放的!
也就是,大多数的台风给台湾大多数的地方,都没有带来或只是很短的时间,带来预测的风或雨,而多数时间是小风小雨或没风雨的!
因此,可以说是开玩笑的回答,台风给台湾人最大的好处就是:捡到好多次的放假!
二、雨水
台风给台湾真正最大的好处是淡水,台湾的中南部,主要的淡水来源就是靠台风、梅雨。台湾山高、河短,没有大湖泊,地面水的保持不容易。因此,台湾的淡水主要就要靠每年的5-6月的梅雨,以及夏天的台风。一次台风的雨量,经常可以让南台湾解渴,甚至可以存到半年的水库需求量。
三、降温
台风的风、雨,都能给台湾各地带来短暂的降温。
四、渔获
很多说法都得到证实,台风后的渔获量是增加的,因为台风带来的搅动雨彭庞大雨量冲刷,带来更多的天然食物,使得鱼类会出现在海水上层或是河口等地区。
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