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孕妇吃螃蟹会流产吗,孕妇吃螃蟹后会流产吗为什么

2022-03-06 06:52:05 来源:天空软件网 我要评论()

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进入秋季正当是螃蟹肉肥味美的时候孕妇吃螃蟹会流产吗,不过一直流传孕妇不能吃螃蟹,会造成流产,这是真的吗?

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首先我们要为螃蟹正名,螃蟹本身并不是导致孕妇流产的主要原因!螃蟹含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等,营养丰富,适量食用对身体有一定的好处。但如果孕妇本人对河鲜海鲜过敏,或者误食不新鲜、有寄生虫的螃蟹,那么就容易在食用后发生过敏反应或急性胃肠炎,从而引起宫缩,最终导致流产。所以吃螃蟹导致流产主要还是跟孕妇本身的体质有关系,两者间并无必然的关联。

虽然说螃蟹并不是导致流产的直接原因,但孕妇吃螃蟹最好遵循以下几点,保证平安健康地渡过孕期:1、要适量吃,切不可贪嘴多吃,过量的蛋白质摄入对机体也是一种负担;2、要挑新鲜的螃蟹,而且必须煮熟才吃,食品安全问题最重要;3、对河鲜海鲜过敏的,或者对蛋白质过敏的孕妇最好不要吃。

张帆 营养学博士

其实我们一直也都在解答着饮食的禁忌的,就好像是食物的禁忌是我们说的最多的科普了,首先先回答你的问题,孕妇是可以吃螃蟹的,而且你也不是第一个吃螃蟹的孕妇,第二个问题是吃了蟹就会流产吗?答案是不一定,如果是对海鲜过敏的的孕妇吃了螃蟹就可能流产。

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如果在怀孕的时候想要吃螃蟹的话,首先要知道你对螃蟹是否过敏,如果有那你就不适合吃螃蟹,如果没有那你可以尝尝鲜,因为螃蟹的肉也是我们平时所指高蛋白食物,而不能吃螃蟹,也可以吃其他的肉类,这是完全没问题的。

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您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很高兴能回答您的问题。孕期饮食可以说是重中之重,什么能吃,什么不能吃成了很多孕妇和俩人关心的重要问题。其实,孕期大多数食物是可以放心食用的,不过有些食物不建议吃,而且要注意食用量。下面我就具体分析一下。

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不宜吃的食物

1螃蟹:螃蟹的蛋白质和磷质含量非常丰富,而且做法丰富多样,味道鲜美,大家都非常爱吃。不过螃蟹性寒,孕期食用容易导致胎儿波动频道,严重还会导致流产。尤其是孕早期的孕妇,千万不能食用螃蟹。其次,螃蟹胆固醇含量高,患有高血压和妊娠糖尿病的孕妇更不能吃了。

2.蔬菜类:茄子做法多样,是很大众的一道菜。不过茄子性寒,生吃后细菌农药等都会吸收,容易导致腹泻,孕妇吃后对胎儿危害很大。菠菜也尽量少吃,菠菜中含有大量的草酸,过多食用会影响钙质吸收,吃之前可以用开水焯一下,减轻草酸含量。海带是补充碘元素的佳品,不过孕期也要控制摄入量,碘元素摄入过多会导致胎儿甲状腺发育障碍。

3.水果类:山楂不宜孕早期食用,因为山楂有促进子宫收缩的作用,如果孕早期食用胎儿本身不稳定,再加上子宫收缩容易造成流产。榴莲热量高糖分也高,孕期食用容易造成胎儿体重偏大,吃多了也容易上火。芒果和菠萝中致敏元素多,都是爱过敏的水果,所以孕妇属于特殊人群,应减少摄入。

孕期应该多摄入一些高热量的食用如坚果饼干等等,以供给充足的能量。其次,要摄入充足的蛋白质,蛋白质是人体必需的营养成分,如牛肉猪肉羊肉虾等,都是优质蛋白质粉来源。最后还要摄入充足的维生素和矿物质,主要靠蔬菜来补充。此外,孕妇应该避免摄入高盐食物,过多的盐容易引发高血压等疾病。避免自己补充营养物质如鹿茸阿胶等补品,可能会导致胎儿流产等。

如果我的回答对您有帮助,请关注@糖果妈妈,每天为您推送安全实用育儿知识,感谢您的关注。

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