平时人们常把脑呜与耳呜混淆脑鸣可以彻底治好吗，其实不然，脑呜是整个脑瓜子里嗡嗡地响，整天象马达在轰鸣、象知了在常呜，你找不到在脑瓜子的哪个部位发出作响。耳呜则能清楚地体会到是在耳里作响。脑呜有多种表现，有人只是感到脑在呜，其他什么感觉也没有：有人则感觉有时头脑会有点昏昏沉沉：还有人感觉头脑有时会有点痛。这可能是因人而异，因病情而异吧！脑鸣是整天整年地在鸣，当你忙时或思考问题时，你忘了脑鸣，此时脑瓜子里也就没了脑鸣。当你静下心来时，脑鸣就又即刻出现。当你睡下时，只要你不想着脑鸣，脑鸣也就没了，睡着了当然什么也都不知道了。不过，有的脑鸣患者睡觉并不是睡下就着的，得有个过程，这就是说睡觉并不是太好。脑鸣可出现在青年，当然也会出现在中年或老年。脑鸣比较难治，因为脑鸣只是个症状而不是病源，难治的原因是找不准引起脑鸣的病源，当然也就治不好脑鸣！脑鸣并不太影响学习、工作和生活。我家有个亲戚，上高中时得了脑鸣，看也看不好。有医生说是神经衰弱、有医生说是脑供血不足，都没治好都不靠谱，现在已五十多年了还在鸣。以我看世间未知病因的病有很多，治不好的病也有很多，脑鸣或许就是这其中的一种吧！

1. 保持好的心情是关键

有一个好的心态是很重要的，如果出现了脑鸣的现象，首先要养成良好的情绪，这样有助于病情的缓解，同时在生活中不能太过操劳，要有足够的休息时间，注意劳逸结合。

这对于很多病人来说都是非常关键的，要有足够的信心能够治愈，不能自暴自弃，要相信自己能够克服困难，这被称为精神胜利法。

2. 进行药物治疗是关键

如果出现脑鸣的情况比较严重的话，还是建议到医院去接受医生的治疗，一般医生都会进行药物治疗，也会开一些抗抑郁药物，中医治疗效果也很不错，因为出现脑鸣很多情况下都是因为压力过大，或者是缺乏休息。

所以同时应该还要有心理上的调节，可以接受心理医生的治疗，这样的话更有助于病情的缓解，尤其是如果在睡觉前一直处于兴奋状态的话，睡觉的时候也会出现这种情况，所以也应该吃一些安眠养神的药，有助于睡眠。

3. 进行按摩治疗是关键

同时我们也可以进行对耳部的按摩，比如说传统的按摩方法鸣天鼓，也是一种很有效的治疗脑鸣的按摩手法。

这以上是温吉焕主任为您带来的关于解决脑鸣的一些有效方法，不知道是否对您有一些帮助，但是值得关注的是对于脑鸣这种疾病，大家不用太过于担心，只要按照上述的方法都可以治愈的，最重要的是保持心理健康，不要有太大的压力。