到了四十岁如何有效提升职场安全感，就开始步入中年， 就职场生涯而言，已进入职场的成长期的生命周期。成长期总体来说是一个趋于上升的阶段，因为在这个期间一直在积累和发展，对于自身的工作能力有了更为清晰的自我认知。

我认为你焦虑职场安全感的原因，大多在于自身，要说企业原因，应该也有，但作为职场人来说，只有改变自己，才能有所突破，至于企业的问题，不是我们一下能改变的，所以我们首先要对自己的思想和行为进行调整。1、不妄自菲薄，不停下脚步

四十多岁的职场人，按道理是一个非常稳定的年龄阶段，层次很差的，基本不指望接下来的二十年职场上升了，但也不要气馁，做好自己，让自己成为不可替代的人，未尝不是一件好事，而层次很高的，也基本上定型了，沿着轨道前进就是了，不要停下前进的脚步，但要稍微控制一下自己的欲望，不要利令智昏，欲令智昏。

2、准确定位，科学规划

四十多岁的职场人很多都有高不成低不就的状态，觉得自己还可以的，但确实还有差距，觉得还需要闯一闯，但又不知道怎么闯的人，这就是所谓的高不成低不就。那么就像爬山，四十岁正好是在山腰，爬了一半了，这时要对自己的目标和体力，进行审视一番，同样人到四十，我们也要对自己的前半段职场经历，好好梳理，再准确对自己定位，科学规划下一阶段的目标和计划。

3、顺势而为，拥抱变化

人到四十，有很多经历，很多经验，但有些经历不值的一提，当下时代，每天都在变，可谓是瞬息万变吧，而我们这些所谓的“成就”，造成了固有的思维，难以改变，它已经根深蒂固的植入到你的脑海中，导致着我们内心不愿意去改变，又或者说难以改变。穷则思变，人到四十，要有空杯和清零的心态，能迎接新的思想，要能主动去跟上社会的变化，主动去思考，去学习，去和年轻人互动，只有这样，才不会被淘汰。

4、高调做事，低调做人

人到四十，经历了太多的职场风云变化，这时不可暮气沉沉，四十正是人生年富力强的时候，一样要拿出一鼓子狠劲来做事，成事，要有功成不必在我，但功成有我的心态，对于认定的事，一定要善始善终，尽善尽美来完成，不要太患得患失。同样，人到四十，人在职场要能更圆融，更会变通，做人要有一定的智慧和厚道，不能为了目的，而不择手段，这样会得不偿失。

5、善待自己，善待家人

人到四十，身体是我们革命的本钱，我们一定要有好的生活起居习惯，不暴饮不食，定期锻炼身体，让自己有个好的身体来面对工作，同时作为休息的港湾，我们要善于经营自己的家，善待家人，让家人的爱和我们对家人的爱，成为我们前行的动力。

总之，人到四十，是职场中年人的蝶变的一个时间点，这个年龄阶段的人，其实只要不折腾，不懈怠，这将是大有作为的黄金年龄，未来的你，一定会感谢现在拼命的自己。希望以上分析，能对你有所帮助，同样相信你能在四十这个黄金年龄，干出一番事业，让自己充满成就感的同时，拥有安全感。

认真做好自己就行了，你自己都没有安全感还能给别人什么