皮肤黄主要有两方面的因素导致，一种是身体因素，一种是皮肤因素哪些因素会导致自由基增多。婷大人细细说来。

1，身体因素很多人总是以为皮肤的问题就只是皮肤的问题，其实真的不是，皮肤是身体的一面镜子，皮肤的任何问题都可以反射身体的某些问题，皮肤暗黄尤其是。

如果突然之间皮肤变得非常暗黄，而且看着非常不健康的暗黄，那么一定要先考虑身体的因素

你们都知道，如果一个人久病不治之后，皮肤也会变得非常的暗黄，其实道理是一样的，这时候建议最好去看一下医生，这也是皮肤给我们发出了一个信号。

因为长期熬夜也会导致皮肤暗黄。

2，皮肤因素从皮肤角度来讲，暗黄主要是由于氧化，其实身体的因素也会导致自由基增多，皮肤氧化加重

比如刚切的苹果放在那里是很新鲜的，过一会儿就会变黑变黄，这就是氧化的过程。

接下来婷大人主要说一下如何改善暗黄

1，身体因素一定要重视保持身体健康，其实也是皮肤健康好看的前提条件，吃好睡好，少熬夜，多喝水，多运动，如果还伴随其他的一些问题，就去看医生。

2，防晒抗氧化的第一步是防晒，因为紫外线也是导致皮肤内自由基增多的主要原因之一，而且防晒并不仅仅只是为了防止晒黑晒伤，还能防止皮肤被晒晒出斑，所以要想改善皮肤暗黄，这也是最最重要的一步

3，保证皮肤水分充足你可能会发现皮肤水分充足的时候皮肤会变得更加白皙透亮，都说女人是水做的，皮肤水分充足是改善80%的皮肤问题的先决定条件

4，美白最后才是美白，婷大人一直比较主张健康美白，我们总是容易被快速美白所吸引，但是美白真的没有捷径，除了化妆能快速美白以外，没有任何方法可以快速美白，所以在做好前面三步的基础上，选择安全的美白产品，持续坚持就对了。

我是婷大人，资深美肤导师，尤为擅长面诊皮肤分析，感谢点赞，欢迎关注@婷大人护肤，专注分享科学护肤小知识，让你的皮肤越来越好呀～

机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。自由基（freeradical），化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其他物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上过氧化氢、单线态氧和臭氧，通称活性氧。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。此外，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。近年来，随着我国人民物质生活水平和对生活质量的要求不断提高，人们对保健知识的需求也与日俱增，近一段时间内，在有关保健知识的传播中，一个新的名词--自由基出现的频率越来越高，保健用品中、化妆品中、烟草中、日常食品中等…..那么,究竟什么是自由基，它与我们人类的健康有什么关系呢？简单的说，在我们这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，这就是，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的元素。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基。自由基非常活跃，非常不安分。就象我们人类社会中的不甘寂寞的单身汉一样，如果总也找不到理想的伴侣，可能就会成为社会不安定的因素。那它是如何产生的呢？又如何对人的身体产生危害的呢？早在上个世纪末90年代初期，中国大陆对自由基的认知来自于北京卷烟厂在出口产品定单中外方产品的要求，外方，尤其是日本提出，吸烟有危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更危害的物质是自由基。当一个稳定的原子的原有结构被外力打破，而导致这个原子缺少了一个电子时，自由基就产生了。于是它就会马上去寻找能与自己结合的另一半。它活泼，很容易与其他物质发生化学反应。当它与其他物质结合的过程中得到或失去一个电子时，就会恢复平衡，变成稳定结构。这种电子得失的活动对人类可能是有益的也可能是有害的。一般情况下，生命是离不开自由基活动的。我们的身体每时每刻都从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对生命是无害的。但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。所以说自由基是一把双刃剑。认识自由基，了解自由基对人体的作用，对健康十分必要。自由基的存在空间这种缺少了一个电子，而又非常活跃的原子或分子的自由基，存在空间相当广泛。科学家在二十世纪初从烟囱和汽车尾气中发现了这种十分活跃的物质。随后的研究表明，自由基的生成过程复杂多样，比如，加热、燃烧、光照，一种物质与另一种物质的接触或任何一种化学反应都会产生自由基。在日常生活中与您最亲密接触的渠道便是您烹制美味的菜肴时或您点燃一只烟醉心于吞云吐雾时，您精心使用化妆品打扮时，自由基就悄悄地蔓延开来了。自由基的种类非常多，，自由基的存在的空间也是无处不在。它们以不同的结构特征，在与其他元素结合时，发挥着不同的作用。人体里也有自由基，他们既可以帮助传递维持生命活力的能量，也可以被用来杀灭细菌和寄生虫，还能参与排除毒素。受控的自由基对人体是有益的。但当人体中的自由基超过一定的量，并失去控制时，这种自由基就会给我们的生命带来伤害。生命体内的自由基是与生俱来的，既然生命能力历经35亿年沧桑而延续至今，就说明生命本身具有平衡自由基或者说清除多余自由基的能力。然而，随着人类文明的飞速发展，特别是最近一百年来，在科学技术给人类创造了巨大生产力的同时也带来了大量的副产品，其中就有与日俱增的自由基。化学制剂的大量使用、汽车尾气和工业生产废气的增加、还有核爆炸……，人类文明活动还在不断破坏着生态环境，制造着更多的|||自由基现在国际上对他的定义很多,他有个明显的作用就是会加速氧化分解,也就是说,对人来说,他会让人变老.而游离基恰好相反