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“渡过”苏州营记者团/文、图
天边晓色渐露，晨雾渐渐散去。驯马师赶着一列马队到跑马场，利落的马蹄声是营地里别致的风景线。天空飘着淅淅沥沥的细雨，藏匿在丛中盛放的花朵挂上一层小水珠，秋意欲滴。
「 心旷神怡的营地一角 」
今天上午是所有营员的开营和破冰活动。吃过早饭，大家分别前往不同的会场。家长营、成人营、催眠正念营三个营的家长齐聚迎宾楼2楼，50多人参加开营破冰仪式。
家长营营长二月花主持了开营仪式，讲师徐强、魏强、邹峰、马龙以及成人营营长郭小美和催眠正念营营长樊瑞娟作了自我介绍，“渡过”创始人张进介绍了“渡过”的发展历程，展望了浙江“渡过”基地——患者康复中途岛的创立理念，勉励家长们要对孩子康复有信心，把本次苏州营当作与“渡过”亲密接触的起点，抗郁路上一起抱团前行。
随着活动进行，激动人心的破冰仪式终于来到了。郭小美老师站到凳子上主持，她的激情也被现场家长们点燃了。
在设计队名环节，各小组成员头脑风暴，运用集体智慧，设计出了响亮的队名、口号、肢体动作表演，各小组依次汇报表演，小组成员的心贴得更近了。
当心开始靠近，肢体接触就不再有思想顾虑。在“我来给你按一按”环节，小组成员互相捏肩敲背，心情随着身体都变得更轻松。
以“苏州美”为题，每个人可以在它前、中、后加一个字，整个小组连成一句话。通过这个活动，小组成员创作出了很多很有意思的话题。
为了让大家找到志同道合的小伙伴，会务组特意设计了“谁跟我一样”小游戏，通过沟通，大家发现了小组成员的共同爱好，也找出了本小组跟其它小组不一样的特色，甚至有小组把头发长短都列进去了，引得大家哄堂大笑。
常规玩法“兰花朵朵花”特别挑战大家的瞬间反应能力。各小组也充分施展了拉人战术，被剩下的人表演了节目，演唱了歌曲《我和我的祖国》，现场做了10多个俯卧撑。
耗时最长的是“心有千千结”，大家记清自己的左右手，然后随意走动，主持人喊“停”后大家拉起手，从一团乱麻的纠缠状态，一步步跨越障碍，顺着一个方向逐步解开“结”。
当大家齐心协力解开所有的“结”，最后还原成一个大大的圆圈时，大家的心才通畅了。这多么像孩子从生病到康复的过程，只要一家人齐心协力，沿着一个道路坚定往前走，康复一定是必然，一家人一定会笑逐颜开的。
会议中心是孩子们的领地，成长营、青年营、荣耀王者营和艺术疗愈营都在这里汇聚一堂。成长营营长黄鑫早早在这里等候着，经过线上的预热，小伙伴们害羞又紧张地在群里试探着描述自己今天服饰特征，不一会儿互相就兴奋地认出来。
每个营的辅导员老师依次进行自我介绍，荣耀王者营的营长蒋哥还来了一段精心准备的rap，赢得了孩子们热烈地捧场。巧妙用心的小游戏慢慢融化了一开始陌生的气氛。
接下来是破冰环节。首先是欢声笑语密集的“你画我猜”。这是一个典型的猜词游戏，考验着表演者的想象力和表现力，以及接龙动作的同伴之间的默契。现场各路种子选手齐头并进，“外放派”手舞足蹈，有的灵机一动用头上的吊灯颜色做比喻；“表情管理”派优雅但不失内容地表演，也能准确快速地传递信息；“意识流”派则最为活泼生动，孩子们刚做完自己的动作也忍不住好奇去围观隔壁组的进展。
词语之一“金嗓子喉片”，难度系数五颗星。正当进度停滞不前，一位女孩对上了表演者的脑回路，看多了几次演示后答出了正确答案，大家纷纷称奇。
设计组内海报的环节，创意纷涌，每个组展示了不同风格和寓意的海报。
开营破冰活动的第二项是寻宝。
工作人员提前指定了几个地点作为关卡，留下工作人员值守。每个队伍将得到一张营地的地图，以及暗示某一目的地的字条，首先要找到字条所指向的位置，然后在各个地点工作人员的安排下，完成任务，从而攻克关卡，并获得指向关卡所在地的字条，直到完成全部任务。
主持人一声令下，五支队伍各自出发，开始挑战关卡。
荣耀王者营队收到的提示是“Kobe”，队员们猜测，那是篮球巨星科比，所以第一个关卡在篮球场。于是，跟着地图的指示，来到了篮球场，远远地看到火神就在那里等着。“这一关你们的任务是投中三个三分球。”火神宣布。
面面相觑之际，嘟嘟主动站了出来，拿起篮球，举重若轻地一抛，篮球稳稳地落进了篮框里，所有的队员们都欢呼起来。“没想到嘟嘟竟然会打篮球！”一个和嘟嘟一起参加了几次营地的队员说。不久，嘟嘟顺利地完成了任务，攻克了第一关。
首战告捷，队员们士气大振，打开领到的字条，下一关是“深夜食堂”。“莫非就是在早饭的食堂？“可是这有点太直白了吧。”“大家议论纷纷。
然而，寻遍地图，也找不到更加符合的地方，于是队员们决定，先到食堂去试试看。果然，第一感觉没有错。第二关的任务比较简单，只要和主持人钰婷玩石头剪子布，连续三次胜利即可通过。
然而，从钰婷手中拿过的纸条却让我们犯了难。纸条上画着一个长方形，它的左上和右下两角分别写着A2和A3。“不会是让我们做几何题吧。”荣耀王者营的大部分成员都是高中生，曾经历过无数次数学考试，大家忍不住这么想。随后，忽然有人醒悟了：“大家看地图中的‘超牛园‘，里面有A2、A3两间会议室，而且‘超牛园’就是一个长方形的院子，可能在那里。”
就这样，大家有惊无险地找到了第三关的位置。第三关的挑战是，队员中选出一个代表，要说出其他所有人的名字。队员们便各自说出了自己名字，由一人记住，向关卡的主持人报出，队友们更加熟悉了。
第四个关卡是“乌兰巴托之夜”，地点是马场附近的蒙古包。这一关的任务是猜词，其中一人负责猜，其他人则先查看主持人抽出一个词，然后用五个以内的汉字描述它，而且不准重复，也不允许使用谐音等暗示。好在上一个活动中，大家通过了使用肢体动作描述词语并把它猜出，这个任务并不算困难。
这一过程中，出现了一个有趣的插曲。荣耀王者营前往第四关途中，遇到了正在赶往会议室的艺术营。“这里什么都没有，不要白跑一趟！“有人喊道。艺术营的营员们一边说：“谢谢提醒”，一边径直向前。攻下第四关后，荣耀王者营又遇到了艺术营，大家相视一笑。
下一个关卡—— “帕坦迦利”，大家通过网络搜索得知，那是瑜伽创始人的名字，于是找到了这一关的所在地瑜伽室。大家上网找到了几个瑜伽的姿势，然后共同摆成造型。带领人也加入进来，和我们一同摆出造型留影。
最后一关是“宇宙的终点就是起点”。显然，这是让我们回到大会议室。这时，已经由不少人聚集在那里了。大家兴奋地交换着各自的活动经历，分享活动花絮。
成人营从上午跟家长，正念催眠营的热身结束后，下午正式进入了学习状态。这次成人营的学习场所非常棒，在景区小山坡上，独立安静，而第一场喻东山教授答疑环节，连续三个小时无停止，营员一个一个轮流咨询，但个个满意。更有喻老师的铁粉，连吃饭也围着老师不停歇。
晚上张进老师的分享交流，如老朋友交流一般，张老师更是从自己对抑郁症的体验认知，谈到自己因此的职业生涯的改变，并耐心地一一回复营员的问题。大家在依依不舍中结束了一天的学习，在团体中收获了了解，在交流中共情各自经历，在康复的路上迈出了一大步！
咨询名额“秒光”的王智雄医生是首位登场的老师，他的课一直都深受欢迎。王医生的亲切和专业给家长吃了定心丸。《青少年情感障碍的诊断、治疗》内容详实，给了家长系统化的知识。王医生课堂上跟家长互动性强，并留了充足的答疑时间。
家长们的问题多种多样，包括如何选择医生、如何选择封闭、开放病房，如何理解医生不同的诊断，如何调整孩子的睡眠紊乱问题······
家长们听课很认真，眼睛紧紧盯着王医生和PPT内容，笔在本子沙沙作响，记着课程要点，生怕一走神错过重要内容。随着课程的进行，家长们心中的困惑逐步解开了，找到了治疗方向，心中也有了力量。
孩子们下午的活动是“头号玩家”——畅游营地。时大时小的阵雨阻挡不了孩子们奔向水陆丰富的项目：卡丁车、骑马、皮划艇、脚踏船、赛龙舟、铁索桥、射箭、竹筏等······
「 灌篮高手 」
时间在专注中过得很快，第一天活动和知识相辅相成，能量满满。大家茫茫中找到安心的方向，静待第二天的到来。■
