一个心理学家曾经做过这样一个实验：给一群四岁的孩子一块简单的拼图，让他们去拼，孩子们都很快滴拼了出来，并且拼得完全正确。
然后，心理学家又给了孩子们一些较难的拼图，当然孩子们可以继续拼那些简单的拼图，也可以尝试拼这些难的拼图。
有90%的孩子选择了还拼那简单的拼图；有10%的孩子则是选择越来越难拼的拼图，他们不断尝试，玩得很有兴致。
面对同样的拼图，这群孩子为何能做出不一样的选择呢？因为他们的思维模式不同。第一种孩子拥有的是固定型思维模式，第二种孩子拥有的是成长型思维模式。这两种思维模式是心理学家卡罗尔·德韦克提出来的。
上面那个做实验的心理学家，就是卡罗尔·德韦克，她是美国著名的心理学家，现在斯坦福大学任教，她在人格心理学、社会心理学和发展心理学等领域有着突出的贡献。经过数十年的研究，她发现了思维模式与成功之间的关系。
卡罗尔·德韦克发现人有两种思维模式，分别是固定型思维模式和成长型思维模式。她在自己作品《终身成长》里，对这两种思维模式进行了详细的解读，这本书分析了两种思维模式的特征、对生活的影响以及人们该如何改变自己的思维模式。
《终身成长》享誉世界，连续十年登上美国亚马逊心理类书籍畅销榜，比尔·盖茨评价这本书说：“我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。”
首先，拥有固定型思维模式的人害怕失败。他们认为，成功就是让自己找到优越感。聪明的人永远是成功的，为了看起来永远成功不丧失优越感，他们不敢尝试新事物。他们一次又一次尽力地证明自己的成功和聪明，却只是在原地打转，丝毫没有提高。就像上面实验里的第一种孩子那样。
而拥有成长型思维模式的人则认为，成功就是不断提高自己，就是让自己变得越来越进步和越来越聪明，成功就是不断超越自己，他们会尽最大的努力做最好的自己。
为此，他们会尽力提高自己的水平，而不是像固定型思维的人那样尽力去证明自己的水平。所以那群拥有成长型思维模式的孩子，会选择不断挑战更难的拼图，不断提高自己的拼图水平。
其次，拥有固定性思维模式的人不仅害怕失败，也害怕努力。
在他们看来，能力是固定的，是天生的，而天生聪明的人是不需要努力的。如果努力就会显得自己不够聪明，只有天赋不够的人才会通过努力弥补自己的智力不足，所以他们不愿去努力。
而成长型思维模式的人则会认为，努力才会让人更聪明、更有能力。
当成长型思维模式的人在努力学习提高自己的时候，固定型思维模式的人却害怕暴露自己的不足而对学习不感兴趣。
既然拥有两种思维模式的人，在对待聪明、成功、努力和学习上，有这样不同的态度和行动，那么他们的人生也就自然不同了。
001在爱情里，两种思维方式影响两个人的相处方式。
著名婚姻专家艾伦·贝尔认为，在两性关系中，最具毁灭性的一种想法就是：“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”
而固定型思维模式的人认为，缘分自有天注定，如果一段感情需要努力去经营，那么这段感情本就不属于自己的。所以当两个人有了矛盾，有了误解的时候，固定型思维模式的人也不会努力去想办法沟通，不去了解对方内心真正的需求，不积极解决矛盾，而是对一切不作为，还会说“顺其自然”、“都是缘分”之类的话。
他们希望心有灵犀，也就是你什么都不说，对方也得理解你。
固定型思维模式的人还会认为，伴侣如果有某些方面的缺点，那么他的缺点就无法改变，他也不会去指出伴侣的缺点帮助其改变，而是会鄙视伴侣。这就是导致两个人满怀希望地走进一段感情，最后误解和矛盾越来越多，只能不欢而散。
而成长型思维模式的人则认为，一切都是可以培养的，伴侣也会不断成长，两个人的缺点和矛盾都可以改变，所以，他们的关系会越来越和谐，不断磨合而靠近对方。
美国著名的婚姻关系心理学家戈特曼博士也说过：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”
002在事业上，两种思维模式影响一个人的发展。
著名的篮球巨星乔丹并不是一个天才，但他却是拥有成长型思维模式的人。
他在高中的时候被校队淘汰，他很郁闷，每天六点就离家，在上课之前抽时间努力练习。有一次季后赛，球队输了，乔丹一连练习了好几个小时的投篮，他要为下一年的比赛做准备。
他的艰苦训练让他的教练感到吃惊。后来乔丹终于成为篮球巨星。
拥有成长型思维的人就是这样，失败只是他们前进的台阶，只是让他们发现自己在哪方面还存在不足，除此失败并不能证明什么，他们会在失败之后努力学习，超越原来自己。
而面对失败，拥有固定型思维模式的人，则有不同的理解，在他们那里，一次失败可能会是永久性的创伤，可能会击垮一个人。
法国著名厨师伯纳德·卢瓦索，在世界饮食界赫赫有名，他是“新式烹饪”的发明者之一，他用食物本身清新的味道，代替了法国菜种传统的黄油和奶油酱汁，深受欢迎。他还出版了很多烹饪书籍。但就是这样一个人，却是死于一次不理想的评分。
世界非常杰出的厨师之一，他的去世非常可惜，就因为一次不理想的评分。
在一本美食杂志的评分中，他的评分从19分降到了17分（满分20），他担心他的餐厅会在接下里的另一本美食杂志评级中被摘掉三星，他自杀了。而事实上，另一本杂志出版之后大家可以看到，它并没有降低他餐厅的等级。
其实对于卢瓦索而言，无论他有几分或者有没有三星，都不会影响他的名声，他的创造力都一样让人景仰。但在固定型思维模式者看来，一次失败，就会让他贴上一个“失败者”的标签，永远令他沮丧。而这是他不能接受的，所以他选择了自杀。
心理学家德韦克给出改变固定型思维模式、培养成长型思维模式的四步法。
第一步，接受。明白在每个人的身上，或多或少，都会有两种思维模式的存在，也就是说，每个人的身上都有固定型思维模式，这是很正常的。
但是接受自己有固定型思维模式，并不是就接受这种思维模式带给我们的危害，而是让我们正确认识自身，不必为自己的固定型思维模式感到沮丧或者羞愧，而是提醒我们，当固定型思维模式出现的时候要警觉，要注意改变。
第二步，观察。也就是弄个清楚是什么激发了你的固定型思维模式，你的固定型思维模式常常在什么时候出现。
有时候当你在接受一个新挑战的时候，固定型思维模式可能就会出现，它告诉你：“你没这么大的能力来挑战，你做不到。”
当你面临失败的时候，固定型思维模式可能会出现，告诉你：“你本来就不是那样的人，放弃吧。”
固定型模式的出现，对自己的心理由保护作用，让我们觉得不去挑战，不去继续尝试会更安全，但它却阻碍我们走出舒适区，限制了我们的成长。我们要通过观察，搞清楚激发我们固定型思维模式的是什么原因，什么事情，我们到底在害怕什么。
第三步，命名。当观察到自己的固定型思维模式出现的时候，我们要给它取个名字，比如，这种人格像谁呢？有时候你的固定型思维模式让你变得很像一本书里、一部电影里或者身边一个人的样子，或止步不前，或让你不能接受自己的错误和缺点，这时候你就可以用这个人相似的人的名字来命名。或者你还可以直接叫它“阿固”。
第四步，教育。当你给你通过前步的观察和命名，已经知道固定型思维模式的诱因时，你就可以来教育它了。你可以跟它谈，让它跟你一起走出舒适区。你可以跟你的固定型模式说：“我知道这样也许会失败，但是我愿意努力试一试，请你跟我一起充满信心。”
你教育你的固定型思维模式用新的不同的思维方式来想问题，让它和你一起成长，一起改变。当我们有意识地去改变，去多加练习的时候，我们的思维模式就会有所改变。
总之，《终身成长》一书让我们知道，改变也许很艰难，但是如果我们能够正确认识自己，并且勇于改变，我们就会成为一个决定自己未来的人。虽然成长型思维模式不能帮我们解决我们生活里的所有问题，但这种思维模式会让我们变得更开明，更有勇气和信心，会让我们变成更好的自己。改变思维模式，从而改变人生，思维模式才是人生真正的分水岭。
