蛋白是优质蛋白质什么时候可以给宝宝尝试鸡蛋，但同时也很容易引起过敏，所以很多家长对于鸡蛋的添加存在误区。有的说7个月可以吃蛋白，有的说9个月，有的说1岁以后，各种答案。其实当宝宝可以吃蛋黄的时候也就可以吃蛋白了。解释下:
宝宝开始添加的第一口辅食是含铁米粉，当孩子适应米粉后就可以开始添加鸡蛋黄，从1/4开始慢慢添加到一整个。虽然鸡蛋是容易过敏食物，但不代表所有宝宝都要推迟吃。鸡蛋蛋白是优质蛋白，如果宝宝不过敏，就可以添加这种优秀辅食。如果宝宝对鸡蛋确实存在过敏，那也应该等给孩子尝试吃鸡蛋后再决定是否添加。如果在尝试鸡蛋白后发现嘴唇发红，但不一会儿消退了，可以暂时回避，等过两天再少量喂养。如果宝宝对蛋白严重过敏，比如吃一点点而已皮肤就变的很红，甚至出现湿疹，腹痛，激烈呕吐，腹泻等，这种情况肯定要放弃鸡蛋，一旦回避鸡蛋，就要每天添加30克肉类以保证优质蛋白和脂肪的摄入。对于什么时候吃整蛋，没有固定说法。一些专家或医生给出的只是建议，人与人是存在个体差异的，不能用一个固定时间去限制。
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