谢邀初次吃降压药几天见效,对于您“38岁男,其它正常,不吃药平时血压130/93左右”这种情况属于舒张期高血压,如果平时的血压最高也就130/93mmHg这个水平,只是属于高血压病1级,首先不要过度紧张。至于服用“左旋氨氯地平两周效果不佳”的问题,建议注意以下方面:
1、 对于38岁的舒张期高血压,大动脉弹性一般较好,您是否有吸烟、酗酒、少运动、熬夜等不良生活习惯和精神压力较大,这些不良生活方式?如果有的话,建议您应该首先改变 改变不良生活方式,低盐饮食,不要熬夜,戒烟限酒,保持心情舒张,积极锻炼身体。如果体重超标要通过运动、控制饮食减轻体重。
2、 是否有过度关注血压的情况。如果过度关注血压,一天到晚都在量,反而造成了精神紧张,导致血压数值偏高。正确的量血压方法是刚加药或血压不稳定时,应一周至少连续量5天,每天早晚各量一次,取平均值。如果选用的是电子血压计,每次量血压2~3次,去掉第一次,取后两次的平均值。血压稳定后一周量一天就行
3、 至于左旋氨氯地平这个药物,已经吃了两周,可再吃一周看看,如果三周后还是无效可以调整药物。
4、 对于您这种血压的特点,多合并有交感神经兴奋,如果心率偏快,可以把降压药换成倍他乐克试试。如果是循环血量过多的,可以试试利尿剂,如寿比山等。
总之,您这个血压不算很高,个人建议重要的不是降压药调药的问题,反而是改善不良生活方式,控制体重。
评估降压治疗是否有效,短期评价是直接反应在血压的水平如何,长期的疗效评价是并发症的发生早晚及严重度。
给予降压药降压治疗的初期,评估降压是否有效,是建议连续用药两周后评估。开始治疗的两周内,建议家庭自测血压,每天测量血压2-3次,取血压的平均值。正确的血压测量及测量前准备是血压值可靠的前提。
如何正确测量血压:
1、测量血压前安静休息5分钟,测血压前半小时不喝茶、喝咖啡。
2、血压计选择:建议选用通过国家质检的电子臂式血压计。不要选择腕式血压计、指间血压计及运动手环式测血压,这些方式测的血压差异可能较大,准确性差。
3、选择测量坐位血压,手臂置于桌面,手臂的高度与心脏在同一平面(约对准乳房平面)。
4、测量的时间:晨起活动前、睡前,每次测量2-3次血压,取血压平均值。并记录测量的血压值。
判断降压治疗方案的疗效主要通过治疗的两周内血压平均水平,如果能够降血压降低在目标血压范围内(一般小于140/90mmHg),则表明该降压治疗方案可行,建议继续服用。如果超过目标值范围,大于20/10mmHg,则表明可能降压药物剂量或者方案需要调整。
对于首次服用降压药的患者,需要重点关注的是:1、学会监测血压2、观察血压是否达标3、坚持终身服药4、不适随访,定期复诊。
一、学会血压的监测吃上降压药不是万事大吉了,特别是刚吃上降压药的,需要监测血压。建议买个电子血压计,学会在家里自己监测血压。对于刚服用降压药的,可以每日早、晚各测1次,每次各测量2-3遍,每次间隔1min,取平均值。早晨测的要求是早上起来后先去上厕所排尿,然后在吃饭、吃药之前测血压,晚上血压测量最好选在晚饭后、洗浴后、服药后和就寝前。美国AHA建议早上服药前和晚餐前应至少测量2次血压,间隔1分钟,然后取平均数。如果更换降压药物,应在药物变动2周后获取1周的血压值,并交给医生评判。
按照这种测法连续测量7天,取后6天的血压平均值作为参考值。对少数无法连续测量7天得,至少应保证连续测量3天,取后2天的血压平均值作为评估参考的依据。
另外测血压除了时间段要求外,还要做到“四定”的结果才更有意义:1、定时间 2、定体位 3、定部位 4、定血压计。只有做好“四定”,测出来的血压数值才有参考意义。
二、观察血压是否达标服用降压药的目的是血压必须达标,对于不同人群血压的目标值是这样的:
1) 老年(65~79岁)者<150/90 mmHg,可耐受则降至140/90 mmHg。
2)、80岁以上者<150/90 mmHg,且不低于130/60mmHg。
3) 高血压合并心、脑、肾等靶器官损害的老年建议降至<150/90 mmHg,如能耐受降压治疗,可降至<140/90 mmHg。
4) 、伴有症状的颈动脉狭窄患者,不应过快过度降低血压,如能耐受可降至<140/90 mmHg。
5) 、对于伴有缺血性心脏病的老年高血压患者,在强调收缩压达标的同时应关注舒张压,舒张压低于60 mmHg时应在密切监测下逐步达到收缩压目标。
只有血压达标了,降压药才算真正发挥了它的应有作用。
三、坚持终身服药
服用降压后,如果短期内血压不达标,也不要着急,一般长效的降压药需要2~3周才能完全起效,如果血压过高(如大于180mmHg,可以临时加服一粒降压药)。即使血压已经控制达标,不能随意停药或吃吃停停,降压药要终身服药,并且改善生活方式。
四、定期随访,不适随诊。高血压患者,还要评估血脂、血糖等其它全身情况,要定期随诊,不适随访。