一双跑鞋的好坏与否有很多方面布鲁克斯跑鞋是几线品牌，这里我主要浅谈一下我认为比较重要的鞋子中底。

阿迪达斯目前最主要的就是boost，boost在官方是没有分类的，但是我们从很多图片中都可以看出boost是有区别的，简单来说可以分为入门级（三叶草等的潮流系列）和专业级（纯跑鞋）。

耐克的zoom最开始代表的是zoom气垫，现在增加了zoom X中底（个人感觉zoomX太臃肿了）。

接下来主要从中底的缓冲性，支撑性和重量耐久几个方面说说。

1、缓冲性：boost好于zoom，boost因为他的物理结构，所以它的用量可以比zoom多很多，这也是缓冲性较好的原因。

2、支撑性：boost稍好于zoom，主要是zoom是气垫，所以支撑性不可避免的稍差，加上传统的EVA会好很多。

3、重量和耐久：boost轻于zoom，这个不用说，还是因为气垫的原因。

那么zoom就完全比boost差吗？当然不是的，zoom的反馈相比于boost强很多，boost主要以数量取胜。

虽然题主比较的是阿迪达斯和耐克，但我最后还是想给题主一个建议，如果要买跑步鞋，买亚瑟士的GEL，真的香，穿上感觉jio怀孕！！！

选跑鞋不能认为轻的就好，要看鞋子的保护性和你自身的训练水平。选择最适合你的跑鞋。一般来说体重大、锻炼少的人应该选择高端的科技含量比较高的跑鞋，保护性最好。而体重轻、经常锻炼的人可以选择比较轻薄的低端跑鞋，个别职业马拉松选手甚至可以不穿鞋跑完全程。选跑鞋的话第一个档次是四大品牌（爱世克私、索康尼、布鲁克斯、新百伦），有钱的话当然是不二选择，索康尼和布鲁克斯没有进入中国，新百伦在国内的价格还算相对合理，爱世克私就太贵了点。第二个档次是美津浓、阿迪、耐克，美津浓性价比最高。以上七大品牌之外就是第三档的李宁了，相对来说便宜一些。每个品牌下都有很多系列，不是一句两句能说清的。建议可以去跑步论坛看看别人发的帖子。目前国产品牌跑鞋中李宁和多威做的是最好的，李宁现在已经开始分稳定型和缓震型了，不过款式并不多，逐步与国外七大品牌接轨，多威主要以专业马拉松鞋为主，慢跑鞋实力一般。安踏、361、匹克等等款式单一，科技含量不高，跟李宁比还有一定差距。