个人学习计划的书写和格式如下计划书怎么写：
1、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定自己的成绩在班级中的位置，要用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己过去的成绩情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
2、构思学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
3、写学习计划表，就要通过科学地安排。把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
所以，个人学习计划的书写和格式是分析自己的学习现状，构思学习目标，写学习计划表。
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