美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）和晚餐（supper）欧美人晚餐有多简单。
早餐以果汁（juice）为主，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋、蛋奶烘饼、土司和薄煎饼。
午餐因人而异。在餐馆吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）。午餐时，孩子们往往喝牛奶或饮料，成年人喜欢喝咖啡（coffee）、茶或啤酒。上班族或学生基本上是吃家里带来的三明治。另外，为了节省时间，许多人到自助餐厅就餐。那里有自动售货机，顾客可以从自动售货机里买到汤（soup）、三明治、饮料、水果和甜食（sweet food）。
在美国，一天中最为丰盛的是晚餐，通常有好几道菜：开胃品（新鲜水果、水果汁或一份鱼汤）、色拉（salad）、主菜（肉、鱼、土豆、米饭、面条等）和甜食。大多数美国人喜欢的甜食有：蛋糕、馅饼（pie）、小甜饼（cookie）、冰激凌（ice cream）。由于晚餐通常吃得比较早，所以吃夜宵（midnight snack）也成了多数家庭的习惯，孩子们常在上床前喝些奶或吃些小甜饼，成年人通常则吃些水果或甜食。
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