鸡屎藤没有下奶的功效五红汤真的下奶吗。
我不知道鸡屎藤是什么,还专门查了一下:
鸡屎藤,中药名。搓其叶子有臭味,味道和鸡屎差不多,所以叫鸡屎藤。鸡屎藤具有祛风除湿,消食化积,解毒消肿,活血止痛至功效。
产妇吃什么可以下奶:
中药建议选择通草和王不留,他们可以通乳下奶。
通草可以随意搭配,如通草鲫鱼汤、通草炖猪蹄、通草粥……
蔬菜类选择黄花菜、丝瓜、茭白、豆芽等;
水果选择木瓜;
多喝汤类有利于下奶,如排骨汤、鸡汤、丝瓜豆腐汤、猪蹄汤等。
总之,哺乳期妈妈要母乳充足,应该食量充足,多吃营养丰富的食物,食物中蛋白质应该多一些,还要有足够的热量和水、较多的钙、铁B、族维生素等,此外哺乳妈妈不应该挑食偏食。
推荐几款通乳下奶食谱:1.花生通草粥
原料:花生、通草、王不留、粳米、红糖
做法:
1.花生粳米淘洗干净后浸泡;
2.将通草王不留放入适量的清水中煎煮,去渣留汁;
3.将药汁、花生米、粳米放入锅中加入适量清水熬煮,熬到花生、粳米熟烂,加入红糖即可食用。
2.排骨炖黄豆芽汤
原料:猪排、黄豆芽、葱、姜、盐、料酒
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯去血沫;
2.葱洗净切小段,姜洗净切成大片;
3.锅中加入适量清水,放入排骨,烧开后,加入料酒、葱段、姜片,中小火炖煮1小时;
3.放入黄豆芽,用大火煮沸,在中小火煮15分钟;
4.放入食盐调味,即可出锅。
3.茭白炒肉片
原料:茭白、肉片、葱花、水淀粉、食盐
做法:
1.茭白去皮洗净切成片;
2.热锅冷油,油热后爆香葱花,放入肉片翻炒,炒至肉色变白,加入茭白继续翻炒;
3.放入食盐和生抽,加入适量开水焖煮几分钟,调入水淀粉,翻炒均匀,收汁即可出锅。
这道菜在催乳的同时还可以预防产后便秘,具有清热补虚的功效。
母乳是个神奇的东西,量多量少是由脑垂体分泌的催乳素决定的。只要你自己饮食均衡,没有刻意节食减肥,都是够孩子吃的!纯智能的按需分配,你喂得越多,产奶就越多!你喂得越少产的就越少!
给孩子喂奶一定要喂空一边之后,再喂另一边。下一次从半空的开始,再到另一边。
孩子不够吃的时候,不要喂奶粉,即使每顿只能吃七八分饱,饿一两顿甚至一两天都吃不饱都没问题的,不会影响生长发育的。只要你不怕孩子哭就行,狠下心,第二天,最迟第三天,奶就够吃了。
如果孩子没吃饱你就喂牛奶,第二天你的产奶量不会增加。你牛奶喂得越多,你的产奶量就越少!最后慢慢的就没有了,自然断奶法就是这么操作的!
母乳并不是催乳师按出来的,也不是下奶药催出来的,是孩子一口一口吸出来的。孩子通过吸乳的动作,按摩乳腺,刺激大脑分泌催乳素,从而帮助乳腺形成乳汁,满足孩子的饮食需求。
只要你不是在哺乳期减肥,引起自身新陈代谢异常,你的母乳都是足够孩子吃的!
不要相信奶粉代表或所谓的母婴营养师说的,母乳不够就混合喂养,千万不要饿着孩子。你不混合喂养,他赚谁的奶粉钱呢?无利不起早,你的孩子发育成什么样和他无关,你奶粉用多少量直接关系他的业绩和腰包,就和他有关了,。因此,他当然希望你喂奶粉,越多越好!