从根源上造成问题原因主要有哪些方面，还是人性中的弱点没有受到节制和业已形成的心理行为习惯造成。

接下来按照“剥洋葱”的方式分析，并就如何防范和改变它进行探讨。

从表面上，一个人出现经济问题，一是花了不该花的钱，二是没有挣到想挣的钱，或者两者兼而有之。花钱、挣钱都是行为，人的行为由大脑发出的指令来指挥；而这些发出这些指令一是靠人的本性，二是靠个人的观念；人的本性是固有的，而观念是在成长过程中学习、实践、总结而形成的，人的本性是行为基础，但观念又可以通过一定程度的促进或制约本性来影响人的行为。具体来说一下：

贪婪是人的本性之一，渴望着走捷径、挣大钱，但从实际看，过度、不受控制的贪婪不仅难以挣到钱，反而容易让自己产生亏空；同样，本性中的虚荣、盲目从众如果太过分，也容易让大脑不受约束、为了面子轻易发出不合理花钱消费的指令。这样，长此以往，支出和收入都产生了扭曲，如果家底再不厚实，出现个人的经济问题就是大概率的事情了。就像泰森这样收入不菲的拳击明星，退役后无节制的花钱和乱投资，最后个人也面临了破产。

然而，能制约人的本性中这些弱点的还是观念，比如一个人从小时候开始，由于家里穷或花钱被严格管制，慢慢就会形成要节约的观念；一个人刚进入职场时，上司总是要求严格，且表扬批评兼顾，自己的理性和客观的观念就会逐步养成，这些良好的观念就如同一张渔网，在一定范围控制着人性的弱点，让大鱼出不去。

那么实际中有哪些方法可以强化自己的观念，避免或缓解个人经济问题的出现呢？，有两个建议：一是在人生的疾驰中，要时常按下“暂停键”，让自己能有时间和精力，回顾检视自己正在走的路，也用“剥洋葱”的方式挖掘一下自己的种种行为，避免方向上的错误；二是找批评自己的对象，尤其是向了解自己的人真诚征求对自己的批评和分析，虽然面子上有点难堪，但却是从外界制约自己、提醒自己的有效方式。

上课遇到老师叫自己起来回答问题，总是感到心里紧张，本来会的问起也猛然想不起来，很是尴尬。这种现象在我们上学的时候，基本上都遇到过。我是一名一线初中数学老师，在平时的上课过程中，也遇到过这种现象。下面结合自己的亲身实践，谈谈造成这种现象的原因和改进办法，希望对你有帮助。

造成上述问题的原因主要可能是以下几个方面:

(1)自己上课听讲不认真，思想正在开小差，老师问的问题不知怎么回答，当然心里不自觉就会紧张起来。

(2)自己性格是那种胆小、内向、易害羞又不自信的学生，一方面害怕自己说错了同学笑话自己，另一方面又怕说错了老师会惩罚自己。这样也会造成心理上莫名的紧张。

针对以上原因，我建议你以后从以下两个方面来加以改进和锻炼。

首先，上课要认真听讲，注意力要集中，思想跟随老师讲课的环节走，积极和同学们一起回答问题。如果自己基础比较薄弱，最好提前预习一下上课要学的内容，这样在老师提问自己时，心中有数，就不会太紧张了。

其次，平时要多锻炼自己与同学、老师的交际能力。先找自己要好的同学，和他们分享自己学习中的快乐和忧愁，多找老师问一些问题，这样就可以在潜移默化中锻炼自己的胆量，也可以提升自己的自信心和随机应变能力。另外，在双休日、节假日，多和家长出去走走，看看外面的世界，开阔自己的眼界和心胸。这样，以后老师再让自己回答问题时，就可以大大方方，自自然然的回答问题了。

总之，上课回答问题总紧张是一种正常现象，不要过于担忧。只要你找到自己紧张的真实原因，然后有针对性地去改进和锻炼，随着年龄的增长，这种现象会很快消失的。

学生课外作业负担太重已是不争的事实，小学生的课外作业负担较重，初中生课外作业更重，有的初中生每天晚上的作业写到11、12点司空见惯。造成作业负担过重有以下几个原因：

其一，从大环境来看，是高考指挥棒的导向所致。学生要想考上重点大学，先要考上一个好的高中，为此老师和家长都认同多做多练来提高学习成绩，就会给学生布置较多作业。小学生也不能放松，毕竟不能输在起跑线上，小学生每天晚上也至少有语文，数学，英语作业，合起来的总量就不会小。

其二，是学校向老师要教学成绩，老师为提高成绩给学生布置大量作业。有的教学效率很低的老师，不善于指导解题方法，就只会留给学生更多的家庭作业以弥补自己教学上的不足。如果一个班摊上几个这样的老师，学生就会被作业压得苦不堪言。

其三，就是现在的教材内容越编越多，教材难度越来越大。以小学数学为例，以前是一百多页的32开本，现在变成了一百多页的16开本，可见增加了多少内容，而且里面的题目难度增加许多。现在编材的编写与试题难度增大也无疑增加了学生的学业负担。

学生课外作业负担过重的危害是显而易见的，摧残了学生的身心健康，最明显的就是几乎所有学生成为近视眼。要解决这一问题需要自上而下共同行动，教材不要编得太多太难，考试命题降低难度，教师要提高教学效率，多方监督控制作业量。最终目标就是促进学生健康地成长。