哪些因素容易导致性功能障碍？1性心理障碍该如何化解、不良习惯

对于大部分男性朋友来说，忙碌的工作以及不规律的饮食，对于身体的损耗是非常大的，这也是导致男性朋友性功能障碍的主要原因之一。为了避免让性功能障碍问题在生活中出现，给男性正常生活带来影响，要养成规律的生活习惯，经常运动，更不要经常熬夜，保证膳食均衡。

2、疾病导致

患者全身性疾病如心血管、呼吸系统、内分泌系统、神经精神系统、血液及肝肾等出现疾病，也是引起性功能障碍的危险因素。另外，脊髓、骨盆、尿道创伤手术、药物影响以及吸烟、酗酒、吸毒等，都是可能导致性功能障碍的原因。

3、纵欲过度

随着思想观念的开放，越来越多的人对性生活保持开放态度，但是这样导致容易纵欲过度，另外过度手淫，也属于不健康的生活习惯，过度房事和手淫，会导致生殖器官长时间处于充血状态中，长时间处于亢奋状态下中枢神经和性器官无法得到充分休息，是造成阴茎勃起无力的原因之一。

4、精神因素

很多人都认为性功能障碍的出现，一般都是源于身体内部的原因，往往都会忽略心理精神方面的原因，这一点大家要注意改善，尽量的多去改善和避免。事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态，或者夫妻生活不和谐，导致夫妻二人存在矛盾，没有及时解决，双发就容易对于房事提不起兴趣。亦或者有过失败或尴尬的房事经历，对于性接触存在心理阴影，害怕再次出现失败，害怕就越勃起不了。

5、其他原因

比如常见的就有少弱精症，很多人都认为少弱精症是一种影响生育的病症，对于性功能的正常与否没有过多的关系，其实不然，导致男性后天因素失调：很多男性患者会出现脾胃虚弱、精血不足的症状，因为肾精受到了亏损，所以睾丸就无法产生精子，影响雄性激素的正常分泌，影响生殖器官的活力，因此或多或少也会导致性功能障碍的出现。

改善性功能障碍，让你活得自信首先就应该改变生活方式，要进行有规律的运动，切忌纵欲过度，同时尽可能的戒烟戒酒。尽量减少对阴茎动脉造成挤压损害作用的活动。其次就是应该积极的寻求放松身心的方式，假如存在家庭矛盾，应该积极的去解决，存在严重心理障碍的患者，则应该去寻求专业的心理医生进行开导。

药物治疗方面，可以从激素治疗阳痿。甲状腺、肾上腺或下丘脑功能失调的患者应进行内分泌检查和治疗。在中医理念中，男性性功能障碍，主要就是肾气的问题，《内经》中首次提出了以肾为轴心的男科学理论，认为肾气的盛衰会影响性功能的正常，因此经常使用补肾类的药物，能起到不错的效果。经常用到的就有麒麟丸，麒麟丸秉承传统中医学的肾主生殖理论，由十五种温补肾阳、活血益气的中药材构成，对于改善男性性功能障碍有着显著的帮助。

谢邀。不确定是否属于对异性的心理障碍，也并非确定是否原生家庭的影响，导致对男性产生过度的厌恶或恐惧，例如有的家庭经常家暴，如果是女孩就会对男性产生恐惧，如果是男孩发现自己的爸爸有家暴，就会嫉恨自己的父亲...

所以，我们从对异性的心理障碍出发，有以下几类，我分别来阐述以下，希望以下内容对你有帮助：

自我保护欲强有些女生在交往时，有极强的自我保护欲望，这一点本身没有什么不好，毕竟社会上什么人都有。于是，这类超级敏感的性格，就会产生多疑的心理活动。类似，这个男的没事献殷勤，是不是图谋不轨...往往这样的现状，基本都是出自我们的内心对这个人不满，才会产生一度的猜疑。既然，要和对方有试探性的交往，可以先放下猜疑，从日常去深入了解对方，当然看一看识别渣男的技巧也是比较有利的。

认知差别与自我怀疑有时，我们对自我认知有失偏颇，导致强烈的自卑感。甚至，持续陷入自我怀疑的负面评价阶段。这并不利于向异性建立良好的沟通认知背景，反而，在行为上出现怯懦等心理行为。这一点需要从建立自信心出发（之前的很多问答有类似的答案，你可以翻阅头条号‘霖士心理’的问答列表）。

仇视或恐惧这一点和之前说的原生家庭类似，比如经常容易恋爱的女生，由于非常容易相信异性，导致一次次的被伤害，最终在崩溃的边缘再一次被伤害时，就爆发了。导致对异性的仇视，甚至出现了报复的心理或行为。

当然，也存在由于前男友对自身的打骂，电视剧/新闻的家暴信息，产生一定对高大威猛形象的男性产生恐惧...甚至，自己去健身房，看到在一旁撸铁的男性健身爱好者们，都会感到害怕...

如果，真是这样，我到是推荐需要找到适合自己交际的场合，可能更适合你以后感情的建立。

基本上，先写这么多吧，由于心理层面的建设和技巧，也并非一言两语说的透，但如果这些对你多多少少有些帮助，希望可以点赞关注头条号‘霖士心理’，当然也可以给我私信，这样可以聚焦更深入的情况，给你针对性的建议...