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免疫力低不能吃哪些蔬菜,吃什么食物会对预防白细胞减少,增强免疫力有用

2022-05-31 06:51:02 来源:天空软件网 我要评论()

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外周血白细胞计数持续低于 4×109/ 升 时称为白细胞减少症。  患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、低热、失眠等非特异性症状免疫力低不能吃哪些蔬菜,少数无症状,部分病人则反复发生口腔溃疡、肺部感染或泌尿系统感染。病人会感到疲劳,易患感冒、支气管炎,甚至患肺炎。

营养预防  维生素B4、维生素B6、维生素B15、维生素P ,还有叶酸都有利于白细胞的生成。所以,为了预防白细胞减少症可以食用含维生素丰富的食物,如紫菜、水果等。  此外,还应定期检查自己的白细胞水平。若有某些炎症久治不愈,且伴有疲乏无力等表现,均应检查白细胞,视情况采取相应措施。  在使用可能引起白细胞减少的药品时,如氨基匹林、氯霉素、保泰松、消炎痛、磺胺类、抗肿瘤药、抗甲状腺亢进药等,患者均应定期检查白细胞,以便随时调节剂量或立即停服。

营养治疗  白细胞减少症的患者因抵抗力下降,饮食应该以富含热量、蛋白质、维生素的食物为主。因为高蛋白质食物可提高机体的免疫力,增强白细胞的生长发育能力。中医学认为该病的发生主要是因为肝肾不足,阴血不能化生所致,所以,选用补肝肾的食物也可促进血液的生成,促进白细胞的生长发育。可选食物有禽蛋类、瘦肉、动物肝肾、奶类、豆类等。新鲜蔬菜、花生等富含维生素B4、维生素B6、维生素B15、维生素P及叶酸,这些营养成分也有促进白细胞生长发育的作用。  如果已感染上其他疾病,应积极治疗,阻止白细胞减少症进一步恶化。同时还要特别注意加强口腔护理,饭后漱口。

营养食谱

当归羊肉汤[ 用料 ] 当归 20 克,羊肉 500 克。[ 制作 ] 将羊肉用沸水洗去膻味、切条;将当归洗净。同入砂锅,放适量水及生姜调味煮沸,除去汤面上的泡沫,用文火炖 1 小时,待羊肉熟后,便可食用。[ 功效 ] 补血暖脏。

香菇牛肉粥[ 用料 ] 水发后的香菇 60 克,牛肉 30 克,粳米 50 克。[ 制作 ] ① 将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;牛肉洗净切丝;粳米淘洗干净。② 将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水适量,用小火熬至肉烂粥熟。③ 加调料再煮 3 分钟即可。[ 食用 ] 每日 1 剂,早晚空腹分食,连食半个月;亦可隔日 1 剂,1 个月为 1 疗程。[ 备注 ] 火热生疮者不宜食用。[ 功效 ] 益气养血,用于贫血及白血球减少等症状。

常见的增加白细胞的食物

蜂王浆:蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效,尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。 大枣:大枣有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者,民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。 香菇:据报道,从鲜香菇中提取的多糖类,对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用,可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果,预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。人参:人参能大补元气、强壮身体,对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。 花生米:花生米有“长生果”的美誉,是家庭日常待客的果品之一,它营养丰富,药用价值也不容忽视。最新实验研究表明,食用花生能增加白细胞,尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。养肝小贴士:巴马藤茶,去藤茶葛根黑茶等量,煎水服用即可.可有效治疗脂肪肝,控制乙肝,延缓肝硬化,有保肝护肝的功效

鸡蛋是好东东,鸡蛋的营养丰富,营养价值很高。蛋白中主要营养物质为蛋白质,分为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,蛋黄中含有较多脂肪,还有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些营养物质都是人体必不可少,对增进神经系统的功能,组织修复以及新陈代谢等都大有裨益。 但鸡蛋唯一的缺点就是黄中含有较多的胆固醇,建议高胆固醇的人群少食蛋黄,胆固醇正常的人群每天也不建议食用过多鸡蛋,建议一到两颗。增强免疫力,不仅仅靠食用鸡蛋,良好的作息、生活习惯(切记不要熬夜,抽烟,酗酒),健康的饮食(多食绿色蔬菜,新鲜的水果,鱼肉,牛奶等),适当的运动(游泳,户外跑步,登山等都行),在增强免疫力上都起到了至关重要的作用。另外,鸡蛋也有减肥的作用,早晚吃一颗鸡蛋人没有饥饿感。

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