恭喜你，基本上，当你有这种问题的时候，你已经成功的度过了富有挑战性的十月怀胎，即将迎来一个新生命的到来了胎儿分娩前在忙什么。相信你已经做足了迎接小宝宝到来的物质准备工作。但是，你的心里却有点打鼓，你还没有做好心理上的准备。

现在，好了，听我的，按照我教给你的去做，你肯定会乐观的面未来的挑战。

第一，现在首要做的，卸下心理上的负担，不要总是想着过多的身外的事情。单位的、事业的、家庭的，种种让你操心的事情，都不要再去管了，现在你最主要的工作，就是全身心的投入到分娩的备战当中。相信你的同事、家人、朋友都会理解你。

第二，也不要神经兮兮的去检查待产用品，生怕拉下了什么东西，就是拉下了，也有时间补救。

第三，不要想着分娩会难产，孩子会长得丑等等不需要提前操心的问题。问问自己，有没有中500万元大奖的运气，如果没有，你生孩子也不会有什么难产的问题。那概率实在太低了，你就安心的等待即可。

当以上这三点，还是没能帮助你，摆脱恐惧、焦虑的心理。那么，你现在要做的就是转移自己的注意力。可以多听一些舒缓的音乐，看看喜欢的图书和杂志，适当的玩一会儿电脑游戏，放松紧张的心情。还可以请好朋友来家里做客，一起聊天。

做到了以上几点，相信你会以用最饱满的热情去迎接新生命的到来，很快，就会成为一个最幸福的妈妈。

快要分娩的时候，孕妇身体会发生多变化，也是为了分娩做好准备。下面这八种迹象就是分娩临近的征兆：

1，感觉到宝宝入盆。到怀孕第8个月末或者第9个月初（初产妇），胎儿开始下降进入你的骨盆。经产妇要迟一些，直到分娩开始一个星期前甚至更短时间才入盆。

2，频繁小便。这时，胎儿的头已经靠近了孕妇的膀胱，孕妇去卫生间的次数会比之前多得多。

3，下背部疼痛。当宝宝越来越重的下降时，孕妇的下背部和骨盆会有些疼痛，孕妇的骨盆韧带也会拉伸得很厉害。

4，很强的假性宫缩。这种宫缩不只是让孕妇感觉不舒服，还比较痛，就像月经的绞痛一样。尽管这些假性宫缩不像分娩宫缩那么强烈，但它们的力度也足以启动宫颈口变薄的工作，让宫颈从厚厚的锥子变成薄壁的杯子。这些宫缩到临分娩的时候可能会变得更强，在分娩之前，它们可能会时断时续地疼上一两周。当孕妇变换姿势或开始行走时，疼痛就会变得不那么剧烈了。

5，腹泻。分娩激素作用于孕妇的肠道，还会导致孕妇的腹部痉挛和松懈，造成频繁的排便，这是大自然的灌肠剂，为的是排空孕妇的肠道，腾出更多空间让宝宝通过。这些激素可能还会让孕妇感到恶心。

6，阴道分泌物增加。孕妇可能发现有很多蛋白色或粉红色的阴道分泌物出现。这和“见红”不同。宝宝的头下降进入盆腔后，假性宫缩让宫颈变薄，可能“打开”封住宫颈的黏液栓。这种黏液的稠度不尽相同，有稀薄的，也非常黏稠的，有些女性发现明显是液体的东西排出来，有些孕妇只是发现带血的阴道分泌物增多。随着宫颈变薄，宫颈上有些毛细血管破裂了，孕妇可能会看到差不多一茶匙血的黏液，从淡粉色到棕红色都有可能。如果孕妇的分泌物更多是血而不黏液，就像经血或是鲜红的血，那一定要立即向医生报告。

7，见红。一旦发现“见红”，孕妇很有可能在3天之内开始分娩，但也有些孕妇又坚持了一两周。

8，破水。只有1/10的妈妈在分娩之前先破水。对大多数孕妇来说，如果在分娩开始前就破水了，估计分娩在接下来的几分钟或几小时里就会开始，至少也会在接下来的24小时之内；如果破水发生在分娩开始后，分娩通常会和缓一些。

上述这八种迹象表明分娩即将到来，但不一定是在什么时候。有些孕妈在分娩之前的几天里出现了一些或全部迹象，另一些孕妇则在一两周之前就出现了。迹象什么时候出现，程度如何，每个人都不一样，有些孕妇甚至在这些迹象出现时都没有注意到。