有7种人不适合用很热的水泡脚艾叶哪两种人不适合用，如果泡脚，建议用温水、不太烫的水，跟体温差不多就可以。尤其不要用艾叶、红花之类活血中药泡脚。

1、糖尿病患者糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制就会失灵。

因此，这类患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。糖尿病人一旦被烫伤，恢复起来极慢，容易发生坏死，甚至面临截肢的风险。

2、下肢动脉硬化闭塞症下肢动脉硬化闭塞症，是动脉粥样硬化累及下肢动脉，导致动脉狭窄或闭塞，而引起下肢局部缺血的慢性疾病。

临床常表现为下肢发凉、麻木、无力，间歇性跛行，严重可引起下肢缺血性疼痛、溃疡、坏疽等症状。

对这类患者来说，一般是禁止热敷，尽量避免非常热的水泡脚的。因为会使正常的动脉血管的血流量增加，但缺血组织却加重缺血。

3、静脉曲张患者静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢加液淤积，使病情加重。

热水泡脚还可能导致这类患者毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。

4、一部分心脑血管患者高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。

5、阴虚火旺的患者这类属于中医的辨证范畴，不是不能用热水泡脚，而是泡脚时要适当减少泡脚时间，同时不要用太烫的水泡脚。泡完脚之后，需要及时补充水分。

阴虚火旺的人往往体质偏热，生理活动以热、动、燥为主要特征，如果很烫的水泡脚，会比常人出更多的汗，造成更多的阴液亏虚。所以这类人也要谨慎地泡脚。

更年期女性很多属于阴虚火旺者，如果平时经常身体感到烘热，然后就出一身汗，同时晚上失眠盗汗的女性，尤其要注意。

6、小腿或脚部有冻疮的人冻疮是由于身体被风寒侵袭，或反复暴露于寒冷、潮湿的环境，皮肤血管收缩，导致局部皮肤组织缺血缺氧，时间长了循环受阻，引起冻疮。

如果冻疮的皮肤承受的水温过高，容易导致皮下的小血管比大血管扩张更快，使血液渗透到附近的组织，加重冻疮。

7、儿童儿童处于快速发育的阶段，身体的调节机能还未发育成熟，如果用过热的水泡脚，很容易导致儿童足底韧带受损，让足底变得松弛，不利于儿童脚部发育，有导致扁平足的风险。

儿童泡脚

艾叶是一味很不错的中草药，味苦，性温热，归脾、肝、肾经，它含有挥发油、桉叶油素、樟脑、松油醇等成分，气味独特芳香，正常人平时用来泡脚保健作用不错。

1、它有哪些保健作用呢？个人感觉最明显的作用就是驱寒温经、暖脏腑、改善血液循环，让身体“有温度、暖起来”，减轻由于寒凉、血瘀引起的腕腹疼痛等。

[微风]温经散寒，促进血液循环。女性在月经来临之前腹痛，可用艾叶煮水泡脚，活血化淤、温经通络，对缓解痛经引起的经血不畅有不错的改善，可遵医嘱恰当使用。

[微风]辅助排出体内湿气。平时身体湿气大、体寒的人可用艾叶恰当泡脚，驱散体内风寒，排出湿气，配合饮食调理会起着一定的作用。

[微风]对经常胃寒胃痛的人来说可缓解症状。虽然它起不到治愈作用，但是使用艾叶泡脚会改善其寒凉体质。肢体微循环好了，也有助于提升身体内环境。

[微风]有一定的助眠功效。正常人每天用艾叶泡脚，可缓解疲劳，让劳累的身心得以放松，舒缓紧张的神经和焦虑情绪，提升睡眠质量。

[微风]“调理”脏腑功能。足部有与脏腑相连的多条经络，艾叶一些特殊、药用成分的刺激作用，某种程度上，艾叶泡脚会起到调理、提升脏腑功能。

2、适合什么人群？我谈谈不适合什么人群，那么反之就是适合的人群。

不适合术后、体质特别虚弱、长期卧床不起、女性更年期阴虚内热、身体有实火和虚火、牙龈及目赤肿痛、口腔溃疡等，暂时都不适宜用艾叶泡脚。

3、谈谈有关注意事项。[微风]艾叶最好煮水泡脚，水沸后5-10分钟，让艾叶的中药成分充分释放出来，效果更佳。

[微风]注意是否对艾叶过敏。有人对这种植物的气味、成分可能会有过敏反应，发现不适要尽量避免。

[微风]身体极度虚弱者、身体有实火虚火者不宜使用，否则可能会加重病情。

[微风]月经期、孕期、哺乳期尽量不使用，或者遵医嘱。

[微风]艾叶放多少因人、因具体情况而异，并非越多越好。水温不要太烫，泡脚时间半小时左右即可。

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